精明消費｜粟米$1六條、營多撈麵$2.97一包、蕃茄$0.77一磅、芒果$6.99一箱、吞拿魚$0.97一罐！黎太精選各大超市flyer優惠（8月8日起）
【精明消費】大家近日有沒有留意到火龍果售價便宜了些，火龍果是一種熱帶水果，熱量低，纖維和抗氧化劑含量高。購買時要揀選表皮有光澤鮮艷的為佳。買回家的火龍果可以在室溫下保存2至3天，或放在密封的容器或袋子內，可以儲存在雪櫃內兩星期。
8月8日 – 8月14日精選特價：
FreshCo
$6.99/每箱平均4公斤
加拿大椰菜花或哈密瓜
$1.88/每個
多款牛油
$4.99/每件
薯餅或薯條
$3.49/每包
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Metro
冰鮮帶子
$9.99/每磅
多款生蠔
$1.29/每隻
新鮮加拿大有機青口
$5.99/每袋907克
多款芝士片、忌廉芝士或人造牛油
$2.33/每件
多款忌廉
$2.99/每盒
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Real Canadian Superstore
青甜椒或蕃茄
$0.77/每磅
雞上髀或下槌
$1.97/每磅
綠色或紅色無核提子
$1.77/每磅
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No Frills
羅馬蕃茄
$0.88/每磅
安省白薯
$1.99/每袋10磅
多款腰果
$11.88/每樽908克
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Sobeys
安省粟米
$1/6條
新鮮生蠔
$1.25起/每隻
加拿大新鮮青口
$5.99/每袋907克
雞翼
$3.99/每磅
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Food Basics
西瓜
$2.84/每個平均 11磅
大白雞蛋/Omega-3走地雞蛋
$4.75/每盒18或12隻
黃色火龍果
$3.98/每磅
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Loblaws
加拿大藍莓
$4.98/3盒
有氣水
$10/2排
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Walmart
營多撈麵
$2.97/每袋5個
豆豉鯪魚/老干媽辣椒油
$2.88/每件
安省大無核西瓜
$2.94/每個
多款吞拿魚
$0.97/每罐
牡丹圓米
$15.98/每袋8公斤
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Farm Boy
多款果醬
$3.99/每樽250毫升
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各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂，究竟Flyer上的食物是否真的抵買？作為精明消費者，最好「慳得一蚊得一蚊」，CCUE請來多倫多黎太廚房的黎太，每星期幫大家選出當期最優惠食材，並提供烹調方法建議，務求慳到盡！
資料提供：多倫多黎太廚房
製作：CCUE
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