食盐全面睇｜营养师拆解7种盐幼盐精制过唔健康？海盐、岩盐最天然？一款盐肾病患者慎食

【营养解密（盐篇）】由草步子主持一连六集的「营养解密」，继「油」及「糖」后，今集继续邀请到安省注册营养师 Iris 讲解「盐」的营养价值。市面上的食盐种类繁多，除最常见的餐桌盐外，近年亦流行标榜天然的海盐及岩盐等。呈粉红色喜马拉雅岩盐（Himalayan Salt）便是岩盐的一种，那么它们是否真的比餐桌盐等精制或加工过盐较健康呢？片中一一话你知。