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2026-10-07 00:40:55

特种兵旅游︱贵州女5天¥4000征服五岳 日赶路夜瞓火车卧铺

内地近年吹起「特种兵式旅游」风潮,即在有限时间与预算内,透过高强度赶行程、密集打卡多个景点来挑战体能极限。近日,来自贵州的彭女士便凭著「白天登山、夜间乘卧铺车赶路」的高效节奏,在短短数天内紧凑完成攀登中国「五岳」名山的极限打卡行程。

日均达两至三万步

贵州女5日爬完五岳,白天行山夜晚睡卧铺赶路。小红书
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贵州女5日爬完五岳,白天行山夜晚睡卧铺赶路。小红书

彭女士的行程安排紧凑且清晰有序:9月24日先登华山,25日攻顶恒山,26日挑战泰山,27日打卡嵩山,28日最终征服衡山,短短5天内走遍华夏五大名山。

在5天高强度的登山行程中,彭女士日均步数达到两至三万步,体能消耗极大。她坦言,五座名山中以华山的攀登耗时最长;而南岳衡山则是步数最多、路程最远的一座,单日全程步数超过3.9万步,徒步里程达14公里以上。

据悉,衡山的「武试」专属路线与常规游览路线差异较大,路程更长、难度更高,对体能是极大考验。她补充指,五岳中只有华山和衡山选择了步行上山、坐车下山,其余三座皆为徒步上下山。

给自己的生日礼物

谈及出发契机,彭女士表示,先前偶然在网路上了解到「畅游五岳.读懂中国」主题活动,被活动精美的纪念奖牌深深吸引。恰逢9月底迎来中秋假期,同时也是她「与世界交手一万天」(27岁生日)的个人专属纪念日,为了给自己留下一份特别且有意义的礼物,她精心规划行程,果断开启了这场五岳徒步挑战。

据了解,该五岳打卡挑战分为「文试」与「武试」两大参与模式。其中「武试」仅要求徒步上山,下山方式可自由选择,规则较为灵活。彭女士此次参与的正是「武试」挑战,需要在指定App(两步路)上完成官方指定徒步路线,且每座山均设有三个专属签到点,必须全部签到成功才算挑战有效。

全程花费不足4000元

这场跨越多个省市的极限挑战,彭女士全程所有花费加起来不足4000元人民币。谈及出发时的心情,她坦言先前从未经历过长时间、高强度的连续徒步,出发前内心十分忐忑,幸好旅途中一路获得好心人相助,才让她顺利走完全程。

彭女士表示,每天登山结束后仅当晚略感疲惫,经过一夜休整便能快速恢复,身体并无酸痛或乏力等症状,整体状态良好。

不少网民亦温馨提醒广大网民,五岳极限挑战强度极高,切勿盲目跟风效仿,大家应结合自身体能量力而行,户外出行务必以个人安全为首要考量。

中国「五岳」名山跨越南北:西岳华山(陕西,2,155米)为五岳最高且最险;东岳泰山(山东,1,532米)被誉为「五岳之首」;北岳恒山(山西,2,016米)与中岳嵩山(河南,1,512米)分别镇守北境与中原;南岳衡山(湖南,1,300米)则为五岳最低。五山各具特色,且动辄相距数百公里。