「養磚」好過養貓狗？ 內地騎呢減壓熱潮成年輕人情感寄託︱有片

近期中國內地年輕人之間興起一種名為「養磚頭」的新奇愛好，不少職場人士在外出時拾取路邊或拆遷空地的舊磚頭，放置於容器中並每日噴水，靜待磚面滋生苔蘚。心理專家分析指出，這種低成本、低能耗的愛好反映當代職場人排解孤獨的情感需求。但有網民提醒，拾取磚頭時須注意來源，切勿誤拿古蹟或文物磚塊，以免觸犯法例。

低成本無負擔 

「養磚頭」的玩法簡單，只需利用路邊廢棄磚頭及外賣盒等日常容器，每日定期噴灑清水，磚面便會逐漸長出綠色苔蘚甚至小草，養成後更可創作造型。在社交媒體上，還有一些博主分享「養磚頭」的攻略，從撿磚、處理到養護都有詳細說明，甚至有進階玩法和避坑指南。

有參與其中的年輕人表示，此愛好無須購買專業器材，過程十分具療癒效果。亦有網民笑言，白天在職場「搬磚」謀生，晚上回到出租屋靜心「養磚」，見到那層薄薄的青苔，忽然覺得明天充滿希望。

除了「養磚頭」，近年來類似的「無意義愛好」頻頻走紅，比如養茶菌球、拼五金件等等。中國心理學會註冊心理師、江蘇省高校心理健康教育與研究中心主任鄭愛明分析，這些愛好看似荒謬搞笑，背後反映年輕人在高壓工作下的自我重建需求。

這種低成本、低門檻的愛好，能讓年輕人在充滿不確定性的現實中提供確定感與掌控感，協助大腦短暫抽離煩惱並紓緩焦慮。鄭愛明表示，相比起養寵物，磚頭不會索取情緒價值，亦不製造焦慮，是一項零耗能的課題。

隨著「養磚頭」攻略在社交平台普及，有網民提醒拾磚時切勿破壞公物或古蹟，避免遭到有關部門懲處。還有網民感歎自己「血脈覺醒」，「終於理解原來當年爸媽蹲在陽台對著花盆發呆，不是沒事幹，是真的在跟大自然交流。」