日本床墊廠辦睡眠大賽 瞓90分鐘勝出獲$11萬獎金 奇趣評分準則曝光

「瞓覺都有錢賺」不再只是笑話。日本床墊品牌Koala宣布，下月在東京舉辦一場別開生面的睡眠大賽，參加者只須躺在床墊上睡90分鐘，爭奪222萬日圓（約11.8萬港元）冠軍獎金。不過，想靠通宵不眠或服食安眠藥「作弊」並不可行，大會不但會監測睡眠質素，更安排突如其來的干擾環節，考驗參賽者是否真正「雷打不動」。

東京南青山上演「90分鐘睡眠戰」

由Koala JP主辦、體驗活動創作人Afro&Co.策劃的「Matt Race by Koala」，定於10月5日在東京港區SHARE GREEN MINAMI AOYAMA舉行。參賽者將同時躺在Koala床墊上，戴上睡眠監測儀器，展開長達90分鐘的「睡眠競技」。

全日設有3場賽事，每場約20人參加，分別於中午12時、下午2時半及下午5時開始。所有參賽者完成賽事後，大會將比較睡眠數據，得分最高者成為總冠軍。

獎金數字亦別具心思。主辦方以睡覺時常用的「Zzz」為靈感，將冠軍獎金定為222萬日圓。除了總冠軍外，大會另設「熟睡下潛獎」，表揚睡眠深度出色的參賽者；另有「翻身雜技獎」，頒給睡姿突破仰睡、側睡及俯睡「常規」的人。

入睡速度、深度均計分

比賽並非單純比較誰睡得最久。大會將分析參賽者入睡所需時間、睡眠深度及質素，以及整段睡眠是否穩定，再按照由醫生監修的評分制度，計算每人的「睡眠分數」。

換言之，即使參賽者全程躺足90分鐘，若一直輾轉反側或只能淺睡，亦未必能夠取得高分。相反，能夠迅速入睡，並在有限時間內進入較深和穩定睡眠狀態，才有較大勝算。

大會還會在比賽前帶領參賽者進行「入眠體操」，放鬆身體及情緒，並隨機派發不同「睡眠輔助道具」。抽到甚麼道具全憑運氣，也可能左右最終表現。

突然製造干擾考驗「睡功」

以為戴上眼罩便可安睡90分鐘？大會表明，參賽者熟睡期間可能突然遭遇神秘的「睡眠干擾」，但未有公開具體內容及出現時間。無論周遭發生甚麼事，選手能否保持熟睡，將成為勝負關鍵。

主辦方形容，這場比賽由準備入睡、隨機道具以至突發干擾，均設有不同機關，「並非睡着便完事」。相關安排既考驗參賽者的入睡能力，也為現場觀眾增添娛樂效果。

禁靠捱眼瞓及安眠藥「出貓」

活動免費參加，年滿20歲人士均可報名，但必須符合健康及安全條件。參賽者不得為取得優勢而刻意通宵、製造過度睡眠不足，也不可服用安眠藥、睡眠改善藥物或其他會引起睡意的藥物。

參賽者亦不得飲酒、干擾監測儀器或以其他方式操控睡眠數據。孕婦、有可能影響參賽的健康問題者，以及未能保持個人衞生者，均可能被拒絕參加；即使賽後才發現違規，大會亦有權取消其獎項及參賽資格。

報名期由9月4日上午10時開始，至9月16日晚上11時59分截止；如申請人數過多，將以抽籤決定參賽名單，現場另預留少量即日參賽名額。

日本「睡眠不足大國」辦比賽喚關注

主辦方指出，根據經濟合作與發展組織（OECD）2021年調查，日本在33個受訪成員國中平均睡眠時間最短，因此希望透過在東京市中心舉行集體睡眠比賽，以輕鬆方式喚起大眾關注睡眠質素。

對不少打工仔而言，鬧鐘一響便要掙扎起床，睡眠早已由生活必需品變成難得的奢侈品。今次比賽最幽默之處，也許不只是「瞓覺可以發達」，而是提醒眾人：在忙得連睡覺也要比賽的年代，能夠安穩入眠，本身已是一種難得的能力。