阮浩棕闯内地半年零工作靠老窦打救 自认追女仔「真系好渣」 36岁未有自立能力：其实几羞家

出身演艺世家，顶着「星三代」光环入行的阮浩棕，背后的辛酸却鲜为人知。入行初期演技稚嫩，天天被导演痛骂「唔识做戏」，更因嫲嫲是梁舜燕而被贴上「上等孙」的标签，令他一度非常介怀。阮浩棕坦言如今回望已学会释怀：「嫲嫲走咗，个人真系成长咗。慢慢觉得呢啲称号，至少有机会畀人认识我嘅一个原因，但自己需要做得好先得，唔需要再介怀呢个身分。」 历经蜕变，他终在2024年勇夺「飞跃进步男艺员」。

阮浩棕赢飞跃男艺人遗憾嫲嫲未能看见

阮浩棕父亲阮惠源是著名制作人，但他坚持考训练班由跑龙套做起。提起嫲嫲梁舜燕，他哽咽忆述昔日唯一合作《EU超时任务》时的温馨画面：「我仲好记得去到围村入面，嫲嫲见到当地居民会同佢哋讲：『呢个系我孙仔嚟㗎！我亲孙啊，好叻仔㗎！记得支持佢！』嫲嫲会咁样做，所以系好难忘，亦都好珍惜呢个机会。」 遗憾的是，嫲嫲未能亲眼见证他得奖：「人生就系美中不足，我冇办法畀佢亲眼睇到我嘅成绩，但我相信佢喺另一个世界睇到。」

「上等人」梁舜燕是TVB小生阮浩棕的嫲嫲。

阮浩棕继承梁舜燕衣钵加入演艺圈。

阮浩棕与嫲嫲梁舜燕感情深厚。

阮浩棕与嫲嫲梁舜燕曾于TVB剧《EU超时任务》同框。

阮浩棕与何沛珈传拍拖两年，至去年尾分手。

阮浩棕近年备受力捧，不少剧集都会见到他的影踪。

阮浩棕在2024年初勇夺「飞跃进步男艺员」奖，为演艺事业打下强心针。

阮浩棕与汪明荃合作《带阿姐看世界》。

阮浩棕多方面发展，曾与罗雪妍一起担当活动司仪。

阮浩棕在份演出《非份之罪》。

阮浩棕近作有《死有对証》。

何沛珈去年2月才分享与阮浩棕合照，被指恋情明朗化。

何沛珈与阮浩棕一同拍摄品牌广告，但到去年底已传出二人分手。

曾合拍TVB剧《灵戏逼人》的何沛珈（左）和阮浩棕传于半年前已挞着。

何沛珈甫出道已获封TVB新咪神。

何沛珈和阮浩棕之前出席活动尴尬合照。

何沛珈和阮浩棕曾被TVB安排不少情侣档工作。

阮浩棕以睇位为理由，提前5小时到场照顾绯闻女友。

何沛珈完成爆喊戏份后，亦不避嫌向阮浩棕撒娇发泄：「臭男人好坏，男人真系信唔过！」

何沛珈曾分享与阮浩棕、张彦博等夜跑照。

阮浩棕内地冇工开靠父亲暗中帮忙

阮浩棕的演艺之路并非一帆风顺，他曾在2017年离巢往内地发展，见识到天外有天的同时，更经历了长达半年的「零工作」低潮，「好彩之后上北京，有其他导演揾我畀个角色我做。」但原来这些的机会是父亲暗中出手帮忙，这段低谷不仅没有浇熄他对演戏的热情，反而让两父子关系破冰：「细个某程度上系有啲惊爸爸，因为佢好容易发脾气闹人，唔识点样去表达对我哋嘅爱。我真系去到同佢一齐生活，了解咗佢好多，关系先至变得更好。」 经历过低潮，他更清楚自己一生只想当个演员：「我知道我好需要去演戏，释放自己里面嘅能量出嚟，最近未有得拍剧，原来我压抑咗好多好辛苦嘅感觉。」

阮浩棕自认钢铁直男现时单身

在事业上渐入佳境的他，感情生活同样成为全城热话。阮浩棕与「东张女神」何沛珈传因2023年合作拍摄剧集《异空感应》而擦出爱火，地下情传足两年，却惊传已于去年尾和平分手，结束两年情。 何沛珈最近加入TVB恋爱真人骚《女神配对计划2》寻找真爱，阮浩棕谈到昔日的感情生活：「我唔识追女仔，真系好渣、垃圾呀！我系钢铁直男嚟，完全唔识花招。如果我自己身边有对的人出现，我会欢喜；但如果无，我同自己拍拖都好开心，咪过好自己、随缘啦！」

阮浩棕未能自立感到羞愧

即将踏入36岁的阮浩棕不讳言自己依然与家人同住，经济上亦未算完全无负担：「如果我要自立出嚟住嘅话，我嘅经济能力上面系咪完全可以毫无负担，又好似真系未系，其实都几羞家，所以屋企人都唔会畀压力我，因为佢哋知我实际情况。」 戏外实事求是，戏里凭实力发光，阮浩棕坚信「学做戏，先学做人」：「我唔系𠮶种好Sociable嘅人，喺戏外要成为大家嘅焦点，反而我想大家透过我嘅作品演出认识我，我只系想做好一个演员。」 

阮浩棕童年照。

阮浩棕入行不久已备受力捧。

阮浩棕是已故资深演员梁舜燕孙仔。

阮浩棕2020年签约成为邵氏兄弟旗下艺人，近年获公司力捧。

阮浩棕凭《爱回家之开心速递》饰演「米刚」一角成功入屋。

阮浩棕在TVB剧《我家无难事》饰演年轻版郭忠石。

阮浩棕近年在剧集中戏份愈来愈重。

阮浩棕在TVB剧《隐形战队》饰演反派二世组铿少。

剧中，铿少派人掳走Shadow及邢风，并进行凶残施暴。

网民仲大赞阮浩棕把「变态富二代」演得入型入格。

其中铿少「1秒强奸」Shadow一幕，更掀起全城热话。

阮浩棕在TVB热播剧《隐形战队》中表现亮眼！

阮浩棕于《灵戏逼人》的40秒粤剧演出更获何沛珈大赞功架十足。 ​

阮浩棕曾演出《灵戏逼人》。

2013年阮浩棕（后中）大学毕业后投考第27期无线电视艺员训练班。

2015至2017年间，阮浩棕（右）为儿童节目《Think Big天地》、《Think Big大明星》等担任主持。

2017年9月，阮浩棕（右）离巢北上发展。

2019年，阮浩棕曾演内地剧《招摇》。

阮浩棕在内地网络电影《七剑下天山之修罗眼》饰演修罗王。

阮浩棕中学时期就读喇沙书院。