楊秀惠自揭壓力爆煲一度患暴食症 為減肥用極端方法致情緒崩潰想放棄人生

前華姐楊秀惠（Vivien）淡出幕前後轉型從商，返回家鄉馬來西亞發展美容事業，做得有聲有色。楊秀惠自開設小紅書後，不時拍片分享生活點滴、人生觀，近日還真情剖白，自揭曾因壓力過大，一度失控暴飲暴食，又試過依賴藥物減肥，導致身心靈出事。

楊秀惠試過人生失控

楊秀惠近日在小紅書分享影片表示：「曾經有一段時間的我，體重失控、情緒失控，覺得人生都好像失控。直到有一刻我想通，沒人會為我的人生負責，只有我自己。從那天開始，我開始學會對自己好一點，不單只是為了變好看，更是因為我覺得自己值得。身材可以管理，心態更加要管理。」

楊秀惠住在複式豪宅，生活無憂。

 

楊秀惠從商後吸金力極強。

 

楊秀惠不時大晒名牌手袋，單單手袋總值都已過百萬。

 

楊秀惠近年不時拍片放到社交網。

 

楊秀惠入行初期因為骨架大，而睇落好壯健。

 

楊秀惠因為身形而經歷黑暗時期。

 

楊秀惠試過減肥食西藥。

 

楊秀惠試過扣喉後再食。

 

楊秀惠靠不斷進食為自己減壓。

 

楊秀惠因為食減肥藥，出現嚴重的副作用。

 

楊秀惠憶述當時的情緒和健康狀況都變得極差。

 

楊秀惠靠寫日記，度過黑暗時期。

 

楊秀惠於2019年結婚。

 

楊秀惠2020年在馬來西亞誕下女兒。

 

楊秀惠三年抱兩。

 

楊秀惠2022年宣布二女出生。

 

楊秀惠有兩女一子。

 

楊秀惠2025年2月在社交網報喜，公布已誕下兒子。

 

楊秀惠在IG貼出抱着兒子的照片，並分享幾張大肚時的照片。

 

楊秀惠指兩個女兒都很高興多了個龍弟弟陪他們玩。

 

楊秀惠與家人近年在香港定居。

 

楊秀惠對仔女好保護。

 

楊秀惠從未曝光兩個女兒的正面照。

 

楊秀惠食減肥藥致情緒失控

楊秀惠在影片中提到「四腳桌子」的理論，她指人生就像一張四腳枱，「家庭、健康、事業、自己」缺一不可，否則人生就會倒塌。楊秀惠回憶起初來香港發展時，因為邊沒有家人和朋友陪伴，加上人生路不熟，廣東話也不流利，無助感令她感到非常害怕。

楊秀惠面對各種無形的壓力，當時因年紀輕，找不到正確的宣洩出口，最終陷入類似「暴食症」的深淵。楊秀惠坦言當時不是因為肚子餓，卻靠不斷進食為自己減壓：「食嘢係我唯一覺得可以控制得到，又可以暫時帶俾我快樂同減壓嘅方法。」

楊秀惠跌入人生谷底

當時楊秀惠開始拍劇處於搏殺期，作為女藝人必須嚴格管理外形，在暴飲暴食導致體重失控，卻又急需保持纖瘦身型的情況下，楊秀惠選擇服用西藥減肥的極端捷徑。只是楊秀惠因為減肥藥出現嚴重的副作用。

楊秀惠憶述當時的情緒和健康狀況都變得極差，形容自己陷入「無助到極點」的狀態。因為體重失控、情緒失控，令楊秀惠覺得整個人生都好像失控，甚至有一刻覺得自己已經「放棄了人生」。幸而楊秀惠靠寫日記，度過黑暗時期。

楊秀惠容貌才有點變化。

 

楊秀惠在美容及教育事業方面發展。​

 

楊秀惠慶祝生日。

 

楊秀惠收到花。

 

楊秀惠（前排右三）2003年參加馬來西亞華裔小姐競選奪冠，翌年來港參加國際華裔小姐。

 

楊秀惠落選後簽約TVB，2004年即拍攝首部劇《赤沙印記@四葉草.2》。

 

楊秀惠（左）拍過多部劇集，2007年曾泳裝上陣拍《法證先鋒II》。

 

楊秀惠當年與孫耀威合作《Click入黃金屋》傳過緋聞。

 

楊秀惠離巢前成為「狐狸精專業戶」。

 

楊秀惠在《鬼同你OT》、《來自喵喵星的你》、《心理追兇》及《大帥哥》中，有色誘男主角的演出。

 

楊秀惠在告別作《十八年後的終極告白》演出獲好評。

 

楊秀惠與楊茜堯曾合作拍《天眼》。

 

楊秀惠在劇中更半裸玩瑜伽，挑戰性感極限。

 

楊秀惠與另一位離巢好友岑杏賢拍片。​

 

楊秀惠拍片跳Hea版《APT.》。​

 

楊秀惠生意上軌道後，多了與圈中好友見面。

 

楊秀惠在IG上發布了多張與陳茵媺聚餐的合照。

 

楊秀惠與蔡思貝拍《大帥哥》後變老友。

 

楊秀惠（右）還跟譚凱琪一起去撐「大帥哥」張衛健（中）演唱會。

 

楊秀惠幾年前曾拍片︰「我是如何在網上商店賺取一億港元？」

 

短片內容為︰「我是如何在網上商店賺取一億港元？#成功秘訣分享 #離開TVB的原因」。

 

楊秀惠2020年再創辦線上課程學院。

 

楊秀惠還不時扮片分享扮靚心得。

 

 

防止自殺求助熱線：

「情緒通」精神健康支援熱線：18111；網址：https://www.shallwetalk.hk/zh/
香港撒瑪利亞防止自殺會：2389 2222
生命熱線：2382 0000
明愛向晴軒：18288
社會福利署：2343 2255
撒瑪利亞會熱線(多種語言)：2896 0000
東華三院芷若園：18281
醫管局精神健康專線：2466 7350
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