爱知名古屋「亚运汗与梦系列」｜空手道女子形「世一」刘慕裳抛开奖牌与压力 力争港队「第一金」
今日（19号）是爱知名古屋亚运会倒数一个月，如果你有机会在今届亚运会争「香港第一金」，你会点做？
空手道个人形「世一」刘慕裳（Grace）选择抛开身上所有头衔、奖牌，昂首步入名古屋赛场，争取她「恨」了至少八年的亚运金牌，她说：「无论我之前拿过多少奖牌，过到去日本，都是硬仗一场，都是要做好准备去『只揪』。」
记者：徐嘉华
摄影：苏正谦
访问这天，Grace穿着代表年终总冠军的「金边袍」，带着极重手感的「年终总冠军」玻璃奖座，还有上年拿的「世界冠军」金牌及2018年自己第一次参加的雅加达亚运铜牌，从16岁开始代表香港比赛至今这18年，她在「WKF K1超联」拿过35面奖牌，包括金、银牌各10块、铜牌15块，这些，她都珍而重之，但不会让这一大堆奖项成为自己在今届亚运「非金不要」、甚至是争取「香港第一金」的压力。
一年前世运会成功夺「香港第一金」
一年前的八月，Grace在成都世界运动会第一天比赛，为香港取得港队「第一金」，今届以「三朝元老」身份战亚运的Grace是第一次在亚运开幕后翌日的第一天比赛（9月20号）争奖牌，她说：「争『第 一金』与否不会成为我的包袱或压力，这赛期不是我可以控制，我唯一可以控制是集中自己的比赛上，在这一个月时间准备充足，不会让额外的东西放在自己膊头上。」
手执「世锦赛」金牌、「世运会」金牌、亚锦赛「三连冠」（2023-2025年）及「世一」排名，只欠亚运金牌（奥运除外），Grace也承认「恨拿」，但有了以往两届亚运的惨痛经历，她想以另一个心态去面对。Grace说：「我当然想拿（亚运金牌），但一定会比上一届（2023年杭州）放松，上一届我有一个『好强求』的心态，因为那一年亚运前，我第一次夺得『亚洲冠军』，身边所有人包括教练、传媒甚至我自己都想拿『亚运金牌』，结果事与愿违，当时真的好难接受。」
亚运前3个月破15个月不败身 Grace：是好事
经历这三年，Grace已荣升「世一」位置，亦是应届「世界冠军」，近两季（2025年及2026年）共八站WKF超联比赛，她只输过一场（2025年1月巴黎站决赛输给日本的尾野真步），赢到开巷，Grace在两个月前的印尼亚洲锦标赛来过反高潮，决赛以2:5不敌尾野真步，打断了15个月不败纪录之余，连带「亚洲冠军」「四连霸」梦碎，问Grace可会受影响，她说是「好事」：「好彩不是给我赢了亚洲金牌，之后在亚运会才捉我的错处。」
庆幸在六月亚锦赛「撞板」
事缘WKF（世界空总）今年开始新的赛规，在表演上，禁止选手藉击打地板、身体或衣物以达某种声效，裁判会就选手的技术表现（包括气合，即喊叫声）及体能表现（包括速度、力量）作出判断，Grace在今季四站WKF超联全胜，决赛四战四胜击败「世二」兼今届亚运的劲敌尾野真步，但去到亚锦赛，裁判大部份是亚洲人，他们诠释新赛规有另一个标准，Grace解释说：「例如我的呼及声，欧洲裁判接受，但泛美洲及亚洲不接受，每一个洲际接的的尺度都不同，WKF接受我的打法，而今次亚锦赛的裁判不完全接受，庆幸我在六月亚锦赛后仍有三个月时间去调整自己的打法。」Grace希望打出一套能迎合亚洲裁判的标准，但又不失在超联连胜的优点，包括力度、速度及稳定性。
三战亚运的Grace，经历了第一届（2018年印尼）问好多「点解」，点解无种籽排名、点解件袍会不同，加上当时的教练亚运前一个月离职，种种不利，她拿了一块铜牌，到上届（2023年杭州），以为有半个主场之利，但继续冇种籽排位，Grace跟当时日本劲敌清水希容同一组，小组以0.5分之差负清水，要在铜牌战争铜牌。
到今届，日本劲敌尾野有主场之利，好大机会继续冇种籽排名，加上新赛规的不稳定性，Grace宁可抛开以前所有，无论是奖牌还是名衔，集中做好自己，她笑说：「今届我不会再像以前两届（亚运）的心境，袍，我已准备了好几套，不管大会到时要甚么颜色的袍，我都准备了，亦不会再惊讶为何没有种籽排位，过到去（日本）都预了是硬仗一场，都是要准备好过去『只揪』。」
Grace的秘密武器
这之前，Grace将于本周六飞去西班牙跟训练导师、东京奥运金牌得主、前世界冠军珊齐丝（Sandra Sanchez）作亚运前最后阶段的备战，可以说是Grace的秘密武器，2024年底开始到西班牙跟珊齐丝训练的Grace说：「西班牙这一程好重要，我要去给Sandra看看我修改后的打法的胜算如何，更重要是她虽已退役，但仍有训练，仍然好劲，有她同我一齐练，譬如在打一套拳时同步一齐跳跃，我可以测试到自己是否能比她跳得更高，这是一个最好推动自己的方法。」
问Grace有没有收到Sandra的「必胜锦囊」，Grace分享说：「她跟我说，其实紧张的应该是尾野真步，她面对主场观众的压力，五年前现场见到Sandra在东京奥运决赛赢日本对手清水希容夺金，上届杭州亚运，清水可以在中国的地方夺冠，让我知道，我也有这可能性（在名古屋夺亚运金牌）。」
「金牌」发型师
访问到了尾声，Grace突然问了一个问题：你觉得我头发这长度好看吗？还是短一点好呢？贪靓，是女生的天性，强如「世一」Grace也不例外，她最终有了自己的答案：「反正我都要飞回西班牙备战亚运，就去帮衬上年世锦赛夺金前的西班牙发型师。」
刘慕裳（Grace）威水史知多D
现世界排名：第一
奥运会(1铜)：2021东京奥运：铜牌
世界运动会(1金1 铜)：2025年：金牌、2022年：铜牌
世界锦标赛(1金1银2铜)：2025年：金牌、2023年：银牌、2021及2018年：2铜
亚洲锦标赛(3金4银2铜)：2026年：银牌、2023-2025年：3金、2022: 银牌、2021: 铜牌、2019: 银牌、2018: 铜牌、2015: 银牌
东亚锦标赛(3金1银)：2016-2019年：3金、2015年：银牌
世界大学生空手道锦标赛(1铜) ：2012年：铜牌
WKF K1超级联赛(35面)：10金10银15铜（由2013年至今）
值得一提，马会早前宣布延续「赛马会优秀运动员奖励计划」，运动员于今届亚运个人项目夺三甲分别可获100万、50万及25万港元；团体项目三甲则可获200万、100万及50万港元。
「赛马会优秀运动员奖励计划」现金奖励（爱知名古屋亚运会)
金牌
个人：100万港元
团体：200万港元
银牌
个人：50万港元
团体：100万港元
铜牌
个人：25万港元
团体：50万港元