从武术到舞蹈 莫宛萤收放自「娱」

香港武术运动员莫宛萤（Juanita）擅长太极，而且多才多艺，唱歌弹琴样样皆精，她最近将有新搞作，应赛马会好动城市计划呈献的「全城舞动迎盛夏」动感嘉年华之邀，作出崭新的尝试——糅合中国武术与西方舞蹈的表演。
 
「全城舞动迎盛夏」动感嘉年华一连两天，于6月21及22日在荃湾愉景新城举行，活动以跳舞为主题，既有体验环节亦有比赛，而莫宛萤则会在22日（周日）担任活动的表演嘉宾。虽然Juanita主项是中国武术中的太极，但其实她对舞蹈绝不陌生﹕「小时候我学过芭蕾舞，只是后来专注训练武术才停了。」

 
至于这一次舞蹈表演，却不是芭蕾，从Juanita的排练所见，她的动作乍看有点似Hip Hop的舞步，也有些像太极的动作，似乎将中国武术融入西方舞蹈之中；当然，「真相」要等到表演当天才能揭晓。Juanita则说：「其实武术跟舞蹈也有相似之处，武术套路讲究步骤，跳舞同样注重Steps（舞步）。我们跟音乐去编排一个太极套路，譬如这一句做这一个动作，然后那一句做三、四个动作，而节奏就由自己掌握；跳舞都差不多，只是老师会帮忙打拍子，1、2、3、4那样，让你知道每个节拍要跳哪一步。」她补充，跳西方舞蹈跟她打太极比赛或表演都差不多，只不过是流行曲与中乐的分别罢了。
 
不过，西方舞蹈似乎要求跳得比较「放」，但太极的感觉却较内敛，似乎偏向「收」多一点，Juanita又怎样拿捏？「跳（西方）舞比较容易表达个人感受，或者当下的情感，以至受现场氛氛影响而作出的反应；但太极却比较内敛，打出来不能很『放』，尤其内家拳比较强调『收』。」哪种比较难呢？「一个向外，一个向内。向内的话，观众是比较难感受的，要在一个很安静的环境下去感受你（运动员）内心要表达的东西，所以我觉得向内会较难一些。」
 
莫宛萤自8岁便开始习武，最初学长拳，后来师承前世界冠军李晖学习太极，曾在世界传统武术锦标赛赢过太极剑与太极拳两面金牌，也曾于2018年亚运摘下太极拳及太极剑全能赛银牌，成绩骄人，因此要「收」，自然难不到她。
 
要展现「放」的一面，除了透过西方舞蹈，她亦很积极用社交媒体如Instagram表达自己，就像她早前去了国家大剧院，便在Instagram出帖，为的就是展现运动员在比赛与训练以外，都有自己的生活一面；而且，Instagram也是她推广体育运动的好地方，「有些网友会向我表达很喜欢我的影片，于是带了囡囡去学武术，又或者问我怎样做，才能做好某些动作。这样的交流很有趣」。
 
莫宛萤是精英运动员，可说是JC Fit City一直强调的「Hero」，她从没忘记要将运动的好处推广开去，让更多人由不做运动的「Zero」，变成「Soso」（视运动为消闲活动），甚至是「Hero」，她说：「有些人觉得做运动好辛苦，如果你视运动为兴趣，就不会觉得辛苦了。如果不是要做精英运动员，其实做运动毋须逼迫自己突破极限，不用做到最尽嘛，总之在做完一次运动，出一身汗之后，身心放松舒适就好，最重要是开心！」
 
Juanita觉得，就算跟小朋友你追我逐，玩下跑下，不一定要做好多，也算是一种运动。看来，做运动跟她打太极或跳舞一样，做到收放自「娱」就好。