行山中暑│西贡破边洲、大埔至少6宗行山中暑 部分伤者直升机救起送院

今(19日)为重阳节补假，阳光充沛，不少市民行山郊游，但因天气酷热，全日发生多宗行山中暑或不适事件。其中行山热点西贡破边洲，今早10时半，气温摄氏30度高温下，一名老妇偕友行破边洲，行至近东坝位置，其间感头晕乏力，怀疑中暑，职员报警求助，政府飞行服务队奉召到场，将女事主救起送院检查。

破边洲为行山热点。资料图片

每逢假期均有大批市民到破边洲郊游行山。资料图片

中午12时23分，一对夫妇与儿子一家三口到麦理浩径第十段行山，行至大榄涌水塘附近，50多岁妻子不适呕吐，怀疑中暑，丈夫报警求助。由直升机救起，送往律敦治医院治理。

至中午12时47分，一对兄妹到大埔㓥鸡井行山，其间64岁妹妹怀疑中暑不适，由直升机送往东区医院治理。而中午12时48分，40多岁女子到元朗蠔壳山行山，行至近坟地感到不适，怀疑中暑，报警求助。

至下午2时09分，一名老翁到大埔鹿湖峒行山，其间感到身体虚弱，报警求助，而下午2时21分，一行四人到西贡大蛇湾行山，一名女子不适，报警求助。

行山中暑保命建议

当发现同行山友出现热衰竭或中暑症状时，必须保持冷静，把握黄金时间为患者降温并尽快求医。在野外环境下，可依照以下步骤进行急救：

转移至安全阴凉处并求救：立即将患者移离阳光直射的地方，带到树荫或尽可能提供庇护的通风处。同时尽快致电 999 求救，或使用远足安全 App 发送 GPS 定位给救援人员。

调整姿势并保持呼吸道畅通：让患者平躺，并利用背囊或衣物适当垫高双脚，这样有助增加脑部的血液供应，特别适用于行山晕低及休克的患者。

进行物理降温：解开患者身上过多及紧身的衣物以保持通风。使用洒水方式、湿毛巾或冰袋，敷在患者的颈部、腋下及腹股沟（大腿内侧）等大血管流经的位置，以加快散热速度。

正确补充水分：如果患者仍然清醒，可给予清水或电解质补充品以补充流失的盐分；但如果患者已经神智不清或昏迷，切勿强行灌水，以免引发窒息危险。