名家專欄
【港青在加國446】異鄉的寄託
【專欄】在多倫多住了一年半有多，時不時都會認識到和自己處境差不多的香港人——二十多歲、工作經驗不多，在加拿大沒有根基。不過我比較幸運，和兩個朋友一起過來，起碼可以圍爐夜話。大部分人都是無依無靠，隻身一人從香港飄洋過海而來。雖說科技發達，地域不再有那麼多隔閡，但不在身邊就是不在，尤其一個人來到，很容易就陷入情緒風暴。
【阿濃專欄】舒心故事
30歲的人了，怎會沒戀愛過呢？詹姆斯太太雖然覺得答案已預知，還是忍不住的不高興。繼續問：「你愛她有愛我深嗎？」
【高慧然專欄】孤獨的祖高域
法網男單決賽至第五盤賽事，祖高域在第三局被艾卡拿斯破發後，懊惱地摔打自己的球拍，直至球拍變形，賽後他被判罰8000美元。這已經不是他第一次在賽場上摔球拍了，早在2015年的法網，他便因同樣原因被判罰3000美元。
【黃庭桄專欄】靈異書
但作者們卻沒有後續的文字，去豐富著作，例如帶出活在當下、人生無常的哲理，亦沒有提供任何超度的方法，只是輕描淡寫說幾句「後來搵師傅捉咗隻鬼」，就此草草收場。
【曾智華專欄】坎坷大豪宅盤
時光倒流十二年，老潘旺氣十足，地產投資買乜升乜，全部升到「嘭嘭聲」，自然野心勃勃。成為馬會會員後，更大手養馬，養過十一匹（已全退役）。2011年初養第一匹，心態仍有少少Humble，只取名「手風順」，祈求一個好運。結果3月份勝出頭馬，而潘蘇通當時在物業發展方面，手風順到不得了，簡直似金手指。
【康子專欄】十年，為甚麼你仍在街頭？
有具名的社工留言：「這類長者我們社署工作上都會接觸，如果真是冇人冇物，又願意接受幫忙的，那很容易解決。」
【我家移加109】情理之外預期之內
【專欄】2023年7月11日當天移民局宣布放寬香港人SteamB，終於宣布取消五年學歷限制，天大的喜訊，終於守得雲開見月明。
【港青在加國445】加式派對之必要
【專欄】以前在香港的時候，由於家中實在不大，甚至有點逼狹，很少會招呼朋友到家。來到加拿大後，這種情況就有所改變，尤其是我跟室友幾人夾錢租了個house，一些大時大節，很多朋友就會來到這裡聚集，有時是生日會有時是聖誕聯歡會。久而久之，我們也開始領悟了一些招待別人的技巧。以前不明白為什麼外國電影的角色好像每天都在自己家開派對，現在才明白有時候這樣假日請一大群人來熱鬧一下，也是挺有趣。
【阿濃專欄】城牆上跑馬
「人在江湖，身不由己。」江湖風波險惡，在刀山血海裡討生活，不是你想退就能退。有幾人能金盆洗手，淡出江湖？
【港青在加國444】失而復得
【專欄】卻說公司牛仔節派對後，翌日我們自己組內亦有第二場的小型派對。不出意料之外，我又再次喝醉了，這次比上次更嚴重，在同事摻扶上車後我便立即嘔吐在的士旁邊，幸好無人受到波及，只是在上班時我有點無地自容的感覺。
【黃庭桄專欄】馬路小事
某天我揸車上班，停在三條行車線的最右方，等候交通燈轉燈。十多二十秒後，綠色的行車指示燈亮起，我便準備踩油前進。
【陳雋騫專欄】呷醋外父
我爸爸從沒說這是他最喜愛的一齣電影，但兩個女兒看畢後，翌夜再追看第二集，這次是主角夫妻與她的女兒夫婦一同再度添丁，女兒與孫兒一起出生！「我們明晚再重看第一集！」女兒一聲吩咐，造就連續多晚重複看，她們繼續哈哈大笑，太太繼續看得淚流披面。女兒們最後的結論是：「這是我看過最好的電影！」應驗了隔代遺傳之外，總覺得全家對我殷切了很多。多謝你，老竇！
【高慧然專欄】止汗劑
因為上HotYoga的緣故，常在健身房沖涼，次數多了，漸漸發現一個有趣的現象：亞洲人會使用香水，但極少人使用Deodorant。
【康子專欄】沒有永享的財富
號稱「人類史上最悠久」的日本皇室，從來沒有公布財富數字。皇室人員不愁衣食，亦不豪奢。重要資產，像「三國寶」的神劍/寶鏡/勾玉，精神價值大於物質。
【曾智華專欄】騎練收入的天與地
馬迷乃一個非常易「服侍」的群體，總之有得玩就人人乖乖踴躍捐輸，一於齊齊忍到9月10日香港馬季再開鑼！
【我家移加108】專屬的美味
【專欄】在孩子的哭聲中我驚醒過來，張開眼看見先生抱着女兒安撫她，我看看手機上的時間，把女兒接過來，笨拙地重演護士教我的哺乳姿勢，女兒還沒有張開眼，她緊閉着的眼睛，深鎖的眉頭，認真地不停吸啜。餵哺母乳的感覺很奇怪，媽媽和孩子的獨有相處時間，這一刻，孩子的世界只有你。我看着她，看得入神，在她的容顏中彷彿看見了宇宙。
【港青在加國443】煮飯
【專欄】一年沒見父母，這回他們來到多倫多，對於我廚藝進步深感驚訝，父親甚至在家裡WhatsApp群組大讚：「阿妹廚藝精進不少！」因為最近有空，而且母親每天負責家裡三餐總會累，所以我隔天便會負責晚餐，也讓父母嚐嚐我做的飯。
【黎太食譜】椰菜花代米 低碳健康偽炒「飯」
【黎太食譜】椰菜花炒飯像傳統的炒飯，但這是低碳水化合物的食物。我使用磨碎的椰菜花代替白飯，配上雞胸肉和蔬菜一齊炒，煮出的味道與原汁原味的炒飯沒有大分別。如果你最近戒食澱粉質的食物，可以跟我這個食譜煮出美味的偽炒飯，既飽肚又滿足。
【康子專欄】當「富後代」成為「受害人」
「富後代」多了，全球太平盛世七十年，財富集中。但同時出現另一極端：基層的貧窮人口亦急增，沒機會上位，貧富懸殊日益嚴重，可以達「殘酷」程度。