健康

从妇产科到生殖医学 得来不易的新生喜悦

生育是人生大事,婴儿的一声啼哭,带来生机和希望。香港养和医院妇产科专科医生柴逸兰亲手迎接过多个新生命...

减肥|饮水都会肥? 研究揭身体1特质决定肥或瘦

人体中有约1公斤多的细菌正在肠道里与宿主共存著,随着年纪、饮食习惯、代谢、地域、服用抗生素及压力等多项因素影响,这些菌种也会跟着宿主共同演化,左右着我们的免疫力、癌症与精神及神经退化等疾病,甚至还决定了我们每个人的“身材”。另外研究指出“母亲膳食纤维吃的少,孩子更容易发胖”。

冬天养生|冲冻水凉更暖免疫力更强? 研究病假少3成 医生4步骤实测

不时听到人说,冲冻水凉有益健康。每逢天气转冷,电视新闻总会访问那些风雨不改游冬泳的长者,他们穿着泳衣泳裤下水后,总是说水不冷呀。穿着厚厚羽绒衫的我,单是看见他们,那股寒气也打从心底冷出来。对他们所表达的“不冷”,总觉得匪夷所思,心想他们多半是死顶吧。

抑郁|天气冻莫名忧郁 医生教5招恢复好心情

入冬后的首波寒流周末即将报到,天冷除了想赖在暖呼呼的被窝内,有时也会感到莫名忧郁,整个人提不起劲;有家庭医学科医生表示,冬天因日照时间变短,体内血清素及褪黑激素分泌变少就可能影响情绪,并分享5招可以激发血清素,赶走忧郁坏心情。

补钙|钙质不足可致骨质疏松 营养师揭1款食物比全脂牛奶更高钙

钙质是人体重要成分,若摄取不足会导致骨质疏松。有营养师表示,除了肉类和奶类,植物性蛋白质的豆类也是颇佳选择,其中1款食物比一份全脂牛奶更高钙多,很适合素食人士参考。

癌症|颈肿恐是淋巴癌征兆? 医生拆解3大成因

当出现颈肿或体重急剧变化,很多人都会将这些症状与甲状腺扯上关系,事实是否如此?颈肿一定关甲状腺问题事?引致颈部肿胀的成因有很多,根据肿胀的位置,大致可推断出以下原因:

头痛|闹钟响2次再睡易头痛有脑雾? 研究揭增患2大疾病风险

“睡不着、醒不来”是不少人一生中的困扰,美国圣母大学(UniversityofNotreDam...

提神|下午饮咖啡难提神易失眠?医生教3大秘诀免愈饮愈累

许多人习惯以咖啡做为一天的开始,身心科医师陈璿丞表示,咖啡因确实可以提升认知功能的表现及运动功能的表...

中风|浸浴可减肥中风率减60%? 浸够1个时间有助防4种病

浸浴都可以减肥、预防中风?天气寒冷,浸浴暖身是御寒方法之一。泡热水澡不只可去除疲劳,其疗效甚至有如泡温泉和焗桑拿。有医生指,浸浴对身体有7大好处,包括有助烧脂减肥;而且可减低患4种疾病的风险,中风率可减60%。

湿疹高发期 中医分享防治及舒缓症状妙方

湿疹在中医角度属于皮肤类别的顽疾,张勇医师认为在医治的同时,也要特别注意身体调理。近日天气反复,时雨...

亿元治严重烧伤患者革命 人造皮肤具调节温度功能

[星岛综合报道]几十年来,治疗严重烧伤患者一直是个复杂而痛苦的问题。然而,随着医疗公司和研究人员寻求创造远离简陋膏药的终极敷料,一场急需的革命可能即将到来,那就是“人造皮肤”。

安省药剂师明年起可提供13种常见疾病药物 包括鼻敏感、痔疮等

卫生厅长SylviaJones今(28日)公布,称此举将使安省居民更容易获得需要的治疗,居民不需要预约医生,就可以购买药物。她亦表示,除提供更多方便外,药房处方还有助放宽医生限制,可为更复杂的医疗需求提供护理。

热气|冬天打边炉怕热气 饮凉茶难清热? 中医教3招驱寒减燥热

踏入冬季,气温急促下降。在这种天气下,许多人会选择不同的饮食方法保暖袪寒,甚至借着秋冬天冷,进补养生。但如何补得其法,本文会为大家探讨一下。

冬天进补过度易腹泻上火 6种食物有助健脾补肝肾

马光中医美女医师黄湘筑提醒,在冬天可能会出现肠胃不适、嘴破、口干等患者,这都是冬季补过头的现象;因此...

减肥|冬天胃口大增做运动更易瘦身? 医生列4大好处:增强御寒能力

一到冬天,胃口大增加上懒得运动,成了肥胖的元凶,冷冬运动实在好折磨人,但冬天减肥效果超级好,医师表示,冬天运动不只可以消除疲劳,还可预防骨质疏松、增强免疫力等。

开关外游|穴按防机舱症候群 配方冲剂抗病毒调理肠胃

自香港政府实施“0+3”入境政策,市民纷纷定下旅游大计,准备随时动身。虽然出门乐趣满满,但大众久未远游,或已忘却旅程中各种染病风险,正所谓有备无患,张勇医师特别预备了“开关”防病锦囊,协助解决由机舱以至途上遇到的各种不适症状,好让大家安心出门。

皮肤癌|身上出现黑痣等于患皮肤癌? 医生教5步骤自测恶性肿瘤

在日常生活中,大家也许不会留意身上突然出现的黑点。但这些看似平常的黑痣,背后却隐藏着巨大的风险——可能是皮肤癌的早期症状。皮肤癌病症数量近年在香港不断攀升:新症数目由2009年至2019年间上升了33%,在十大癌症中位列第八。因此,平日做好防晒不仅只是为了皮肤白皙,也是为了健康。

腰背痛|椎间盘突出可致无法走路? 2部位麻痺或先兆

姿势不正确、欠恒常运动或者突然过于激烈的运动或动作,如过度弯腰提举重物,也可能是椎间盘突出症的成因。

乳癌|不烟不酒患乳癌与胸围有关? 医生揭1罹癌关键原因

有传闻指穿钢圈胸围易患乳癌,若长时间穿戴会压迫胸部,令毒素积聚并增加罹癌风险。不过有外科医生就驳斥相...