健康

不孕救星|创新子宫内膜检查剖析成因 针对性治疗令受孕成功率激增

现今社会高龄产妇相当普遍,然而较大年纪生育,易有不孕及流产风险。对于曾经历流产或人工受孕失败的女性,香港中大医学院妇产科团队研发的创新子宫内膜检查可为她们带来新希望,通过分析子宫内膜免疫细胞图谱,大大增加掌握不孕成因的准确度,再进行针对性治疗,便可令怀孕的成功率显著提升。

世界鸡尾酒日|鸡尾酒热量高易致肥 4款低卡Cocktail瘦身之选

嗜酒人士闲时喜爱浅酌一杯,当中除了红酒、威士忌等等,鸡尾酒也是不少人的心头好,但大家可会知道,今天(5月13日)就是世界鸡尾酒日?原来自1806年5月13日纽约一份小报为鸡尾酒定义后,这天便成为专门庆祝Cocktail面世的日子。

牛奶致癌|中国最大规模研究 多食用乳制品增加患癌风险

一直以来都有饮用牛奶/乳制品与增患癌病风险有否关联的研究,但研究对象均以欧美人群为主,针对亚洲人种于这方面的研究,向来匮乏。中国人口庞大,而且近数十年来,有食用乳制品习惯的人群一直有上升趋势,是次由北京大学、中国医学科学院主理的中国慢性病前瞻性研究项目( CKB),便就内地人民的饮用乳制品(主要为牛奶)的情况,作出研究,试图厘清喝牛奶会否增加当地人患癌机率的风险。

防癌新研究|美国瑞士联合发表新科研 3大指引助降患癌机率

以往,传统医学上,一直以均衡饮食,摄取足够全面营养,以及维持正常作息和平衡的心理状态,作为主要的基本防癌守则。然而,当医学愈趋昌明、人类基因图谱密码不断被破解,人类防患癌病的指引及方法,亦愈趋“多样化”。

椎间盘凸出|居家久用电脑易诱发 3招伸展运动止痛助复位

在家工作(WFH)期间,不少人因家居狭小或贪方便,总爱在牀上或沙发用电脑,长时间错姿办公,埋下诱发椎间盘凸出等伤脊祸根,即使现已恢复在办公室上班,但WFH后遗痛症犹在,是时候进行适当的伸展运动止腰脊痛,并助椎间盘复位。 

皮肤衰老|50岁后女性老得快 防胶原蛋白流失先要防晒

母亲节刚过,女性为人母后,身心重担增加,压力可想而知,而皮肤护理上,以胶原蛋白流失最是致命伤。然而若保养得法,仍可大大阻截胶原蛋白流失速率,并令其增长,助妈妈冻龄,颜值“保鲜”。

加国卫生部回收眼药水 含未在标签上列出成分

[星岛综合报道] 由于包装错误,一批PharmasaveAdvancedRelief和ComplimentsAdvancedRelief眼药水同时被下架回收。

安省新增10人疫殁 危重病人微增3名

报告指有10人因病毒而死亡。根据卫生官员的说法,其中一个人的死亡是在一个多月前发生的个案,还有两名长期护理者也已经死亡,使安省因新冠而死亡的总人数达到12972人。

骨质疏松|妇女情况更严重 宜多吃含丰富维他命D及钙质食物

母亲节临近,令人想到不少妇女照顾子女劳碌半生,老年却出现骨质疏松等问题。骨质疏松是一种因骨质流失引致骨微结构损坏,继而导致骨脆性增加并诱发脆性骨折的疾病,虽然骨质疏松常发生在不同性别的老年人身上,但由于妇女的女性荷尔蒙有助骨质生长,所以当女士到了停经阶段,女性荷尔蒙开始缺少,再加上老年人胃肠道吸收功能减低,钙、磷、维生素等微量元素摄入不足,骨质疏松情况便会转趋严重。

二十四节气.立夏|宜养心静养适当午睡 食酸性食物生津健胃

今日(5日)是二十四节气的“立夏”,立夏是夏季的第一个节气,标志着夏天的到来。香港医管局中医部表示,中医认为夏天属火,“火气通于心”,所以夏天宜养心,要静养,避免大量出汗流失水份,而且流汗后不要冲冻水凉或开空调降温,因人体温度调节需要时间适应,若出汗后冲冻水凉、叹冷气,或会损伤阳气,风寒之邪就可能会乘虚入侵人体,容易引起风寒。

美国用药新指引|60岁或以上忌服阿士匹灵 作预防心血管病用途

服用阿士匹灵来预防动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)是沿用已久、很普遍的防御性治疗方案,然而近年医学界,对此做法出现了不少反对或修订使用的建议。最大原因是阿士匹灵本身可以产生出血风险这副作用,这风险的高低,于不同病人身上出现的机率,存有一定的争议性。

史上最强减肥药 临牀减磅成效逾20%媲美手术

虽说最有效及正面的减肥方式,必然是运动配合均衡节食,可惜这也是绝大部分需要减重人士,最难以长期实践的“理论”,因此,即使是明白利用药物是非持续可行之法,但它却仍是不少减肥人士的减磅选择方法,尤其是哪些,很想较快及明显看到减重效果的人士,用药自然是最吸引的途径。

睡眠时数|中老年人最好日睡7小时 过多过少都坏脑

睡眠是让人体机能进行修复的一个重要过程,越来越多研究显示,睡眠质素直接关系着大脑的健康,尤其是认知能力这个范畴,当中更可涉及认知障碍症的发病率。因此,不断都有关于这方面的研究,希望得出可信赖的研究结果,帮忙人类防患脑退化症,以至令身体整体机能,得以正常及健康运作。

新冠与流感“病毒干扰 ” 互相抑制竞争成拉锯战

3月,随着疫情的限制取消,更多的人开始混杂在一起,加拿大的甲型流感病毒阳性检测开始增加。到4月下旬,联邦数据显示,测试阳性率接近7%,接近每年这个时候的平均水平,主要是由魁北克省的峰值驱动。

珍珠奶茶日|珍奶热量惊人易致肥 人工成分伤肾增慢性病风险

除了致肥问题,珍珠奶茶还有引发其他疾病的风险,特别是许多制作珍奶的食材,都有机会含有化学成份,好像泡制奶茶的奶精,有机会含反式脂肪,过量摄取的话会增加坏胆固醇兼降低有益胆固醇,增加粥状动脉硬化、心血管疾病及高血压的风险。

极速提神|工作上学易犯困? 4方法几秒内击退睡意

春困来袭,令人容易疲倦,如何维持工作效率击退睡意?来自深圳市卫生健康委员会的防困建议,就极为帮得手,当中的方法既简单,又切合实际,最重要是做到即时救急、见效!不是要慢慢调校、“远水救近火”那类长远方法。

减肥指南|疫下易增肥 每日拣啱时段运动烧脂效果更高

香港的健身中心及体育场地早前因疫情停业,不少市民转为在家工作或者要隔离检疫,身材都发福起来。而近日内地疫情转趋严重,民众要面对封城封控生活,如何减肥同样成为一大挑战。有内地传媒就访问不同健身教练,解释居家下如何安排运动时间,找到最高效的烧脂时段。

儿童染疫|专家提醒会否转重症 第三天状态是关键

家长应做好心理及应变准备,以防一旦子女染疫,也能即时作出正确的应对。日前,台湾大学感染科专家便提醒家长,如何小心观察病童,以防小朋友若不幸出现重症,也可及时让孩子获得适切治疗,切勿耽误救治。

长者居家运动靠三大法宝 家人需留意身体变化

新冠肺炎疫情已经持续两年多,社交距离限制措施及限聚令措施底下,体育中心及社区中心暂停开放,一直在这些地方参与体育活动锻炼的长者很大程度上因为这些地方的暂停开放而减少了运动量。但研究调查显示,疫情下有一班长者仍然继续保持着疫情前的运动量,甚至有些比起疫情前运动量更加增加了。这些长者是什么人?他们有什么法宝?法宝就是视像会议软件及长者中心及家人的爱心及耐心技术支援!