健康

性功能|男士35歲後易不舉?吃雞蛋豬潤可壯陽?推介6類食物養精救精

出現「不舉」情況如何改善?除了吃蠔,還要多吃雞蛋?香港衞生署指,偶然「不舉」屬正常現象,但年紀愈大出現性功能障礙的機會愈高。有營養師表示,男士一旦到了35歲後,性功能就會開始老化,容易「有心無力」,出現不舉情況。有6類食物能改善性功能,有助男士養精救精,重振雄風。

科學家警告:孕婦宜避免喝咖啡 因發現咖啡因增腹中孩子患自閉症風險

據美國CDC的指引,建議孕婦將咖啡因攝取量限制在每天不超過200毫克,即不超兩杯咖啡。然而,調查發現不少孕婦咖啡因攝取量逾300毫克。媒體引述一項科學研究結果顯示,實驗中老鼠攝取的咖啡因含量與一般孕婦攝取的咖啡因含量相當,但老鼠所生下的嬰兒表現出一些自閉症的標誌性症狀。研究人員稱,為了寶寶的緣故,孕婦應該重新考慮咖啡因的攝取量。

更年期易有三高?喝1類湯易中招?推介1日3餐降血糖/膽固醇/血壓

更年期不只容易潮熱、失眠,更會被「三高」(高血壓、高血糖、高血脂)纏身?有營養師指,更年期過後,有5大因素令女性患「三高」風險大增。經常喝1類湯會增加風險?營養師教6招遠離「三高」,並建議1日3餐健康餐單,有助通血管,降血脂、降血糖。

1種運動90歲也可以做 降三高/減內臟脂肪/改善痛症 熱量消耗比健走多2.5倍

雖然做運動對健康好又有助減肥,但很多人也難以堅持,常把沒時間、沒裝備等理由掛在嘴邊。有醫生推介1項運動,連90歲長者也可以做,不但有助改善三高、痛症及內臟脂肪,更比健走消耗多2.5倍的熱量,使減脂更有效率。

胰臟癌|YouTuber24歲已確診胰臟癌 體重暴跌10kg 小心13症狀 5年存活率恐低於5%

體重下降可能是胰臟癌症狀。韓國一名28歲YouTuber4年前公開患胰臟癌消息,抗癌多年,近日宣布因健康為由停止更新。她透露,體重已暴跌10kg,最近健康轉差,出現多種不適症狀。胰臟癌有「癌王」之稱,5年存活率可低於5%,常見症狀有13種。

血管健康|3秒知結果!耳朵出現1情況恐中風患心臟病 醫生教3招自測血管健康

耳朵有異樣可能是心血管出現問題?有醫生分享指,在家中不需機器,也可以自行檢查血管健康。他指出有3種自測血管健康的方法,當中1種是觀察耳朵,若發現出現1種情況,中風和患心臟病的風險會比較高。

女童患濕疹全身出疹 雙腳滲水又痕又痛 治療後3年不復發 中醫教揀藥膏+推介濕疹食療

濕疹令人飽受折磨,痕癢紅腫疼痛,若是小孩,則更難自控,恐抓個不停。註冊中醫師呂兆陞向《星島頭條》分享一宗濕疹病例指,香港一名女童自2歲開始濕疹發作,雙腿更滲水。接受中醫治療後,該女童3年來不曾復發,基本上康復,遠離皮疹折磨。呂醫師講解如何護理濕疹患處,並教飲食宜忌、挑選濕疹藥膏的貼士,並推介2款湯水紓緩止痕。

常染頭髮恐致膀胱癌?染之前忌搔頭?世衛教5方法減低染髮中毒風險

染髮也會致癌?染髮前「𢲷頭」是大忌?有腎臟科醫生指,網上流傳「頻繁染髮可能導致膀胱癌」的說法,他講解兩者之間的相關性,並指世衛提出的5種方法,能減低染髮中毒風險,搔頭竟是禁忌之一?

男子吃菜後全身無力 須一生洗腎保命 揭做漏1步驟出事 6種菜也高風險

吃菜也會導致洗腎?中國內地寧波一名60歲男子進食菠菜後全身乏力,求醫後發現患急性腎損傷,需要終生洗腎保命。醫生指,該男子煮菜前做漏1步驟,導致進食後腎臟受損,醫生也提醒,不妥當處理5種菜,引發腎病風險較高。

日本首宗蜱蟲病人傳人 致命率達15%!20歲男感染發燒 被咬忌徒手拔? 醫生教1招處理

日本國立傳染病研究所於3月19日公布,在日本國內發現首宗人傳人的「發熱伴血小板減少綜合症」(又稱為蜱蟲病,SFTS),感染者是一名20多歲的男子,發病前曾接觸同樣患有蜱蟲病的患者。有專家指,蜱蟲病可引發破傷風,死亡率更高達15%。有醫生提醒,若不幸被蜱蟲咬,切忌徒手拔除,建議用1個方法移除,以保安全。

減肥|168斷食法易致中風心臟病 研究揭心血管病死亡率高91% 3類人不宜斷食

斷食減肥對身體有害?「168斷食法」是近年流行的減肥方法,但美國心臟協會於3月18日的報告指,採用168斷食法會增加中風和心臟病的風險,甚至令心臟病引致的死亡風險增加91%,推翻以往認為斷食有助心血管健康的說法。有營養師表示,有3類人不宜採用斷食法,否則可能會令身體出現副作用。

貓毛過敏|養貓7年竟突然過敏?未必是貓毛作怪?醫生解構致敏原因 3物增風險 附症狀

每天抱貓摸貓也沒事,為何突然有一天卻對貓過敏?香港女星袁澧林分享自身經歷指,養貓7年近日突然出現過敏反應,呼吸不順須即時入院。香港耳鼻喉科專科醫生邱騏驄接受《星島頭條》訪問,解釋致敏原反應改變的原因,更指出「主子」身上有3種物質比毛髮更易致敏。

全球74%人死於代謝綜合症 5指標中3個是警號 患糖尿病率高6倍 中風率高2倍

世界衛生組織(WHO)去年指出,全球有74%人死於慢性疾病,超越其他疾病。若本身出現「代謝綜合症」,則較易引發慢性疾病,增加患糖尿病、中風等病的風險。5大指標中,若符合其中3個,則可判定為「代謝綜合症」。

睡覺前不吹乾頭髮 恐全身又痛又癢?醫生揭5大可怕後果 不只出疹

老一輩常說「不吹乾頭髮就睡覺容易頭痛」,其實問題遠不止如此。多位皮膚科醫生直指,帶著有濕氣的頭髮入睡,恐對頭髮本身、頭皮甚至身體多個部位造成嚴重影響。他們提出6大建議,以減低傷害,保護頭皮健康。

男子打噴嚏後主動脈裂開40cm 死亡率可達90% 醫生揭1行為可致5大恐怖後果

打噴嚏力度不可忽視,嚴重恐奪命!有台灣急診科醫生分享病例指,一名65歲男子早前打噴嚏後,背部劇痛送院,證實主動脈破裂,嚴重起來更可致命,死亡率高達90%。香港耳鼻喉科專科醫生邱騏驄接受《星島頭條》訪問,講解打噴嚏時可引發5大問題,並指出有1個行為的確會增加主動脈破裂的風險。

運動猝死避無可避?跑步後狂飲凍水是大忌?專家教2方法測風險 6招急救護心臟

過早死亡是指一些人,並非因為年紀老邁或頑疾而較同齡人士提早離開人世。其中一個例子是今年香港馬拉松比賽,一名30歲男跑手賽後回家途中突然猝死。運動期間猝死並不罕見,近年新聞不時報道一些正值壯年的男子在運動期間猝死,其中包括消防員、醫生和熱衷運動人士。他們多數有運動習慣,並非偶爾才運動的高風險人士。盛年人士離世,令人特別感到惋惜。

女子患糖尿病10幾年 醫生教3招降血糖 照吃澱粉6周後成功逆轉

改變飲食習慣,有機會逆轉糖尿病嗎?有醫生分享病例指,台灣一名71歲女子患糖尿病10幾年,長期服藥、打針也難以控制血糖,病情嚴重。醫生提出3大建議穩定血糖,實行6周後,已可減藥,成功逆轉病情,並減少內臟脂肪。

長壽飲食|4大食物成日本人長壽關鍵!百歲人瑞常吃1種魚?醫生揭防癌/糖尿病/腦退化症

日本人以長壽聞名,到底平日靠吃甚麼維持健康?日本總務省於2023年發表報告,為不同都道府縣居民的平均壽命進行排名。其中,有3個縣的居民平均壽命最長,有日本醫生分析數據,了解其飲食習慣與健康之間的關係。結果發現,有4種食物或是延壽關鍵,有助預防癌症、糖尿病、心臟病等疾病。

頭痛原因|女子長期頭痛吃止痛藥無效 求醫揭竟與鼻腔1問題有關 !附頭痛10大成因

頭痛成因眾多,影響可大可小。有醫生分享病例指,一名60歲女子長期頭痛,需不斷服用止痛藥緩解症狀。最近她因症狀加劇求醫,結果發現是鼻腔1個問題所致。有醫生拆解,頭痛問題主要有10大成因。