健康
痔疮｜全球2个地方最少人患痔疮 医生揭与1奇怪习惯有关 附症状/自救方法
痔疮一直困扰不少都市人，不过，全球有两个地方的人甚少受痔疮问题困扰！有医生指出，这与他们一个奇怪的排便习惯有关，但未必每一个人都勇于尝试。要有效预防痔疮，要注意洗澡时的水温？医生教9招预防，减低发作风险。
加拿大女子服用“神奇”天然补品 内含大量隐藏成分严重损害健康
【星岛综合报道】一名缅省女子以为自己找到一种神奇的天然补品，但却说其中一种隐藏的成分严重损害了她的健康。“Amazing”——这就是CarlaAnneFerguson的朋友和家人对 Umary透明质酸膳食补充剂的描述。
糖尿病症状｜30岁女每天睡醒狂喝水 求医揭患糖尿病 出现8先兆恐中招
多喝水有益健康，但渴得要灌水就要小心，可能是患病征兆！有医生分享病例指，一名30岁女子每天起床后都因口渴而拼命喝水，求医后发现患上糖尿病。身体若出现8大征兆，恐怕是糖尿病“埋身”。
小林制药红曲风暴｜厚劳省：再验出另外“2种异物”
日本小林制药引发食安风波，其红曲保健食品引发肾病，至今造成5人死亡、至少114人住院。早前的调查已在原料中验出毒性极强的“软毛青霉酸”，如今又再意外验出正常生产过程中不应混入的2种异物。当局正在厘清那是什么以及可能对人体健康造成的危害。
28岁港女月经持续1个月 经血停不了 中医治疗8周回复正常 附成因+预防崩漏汤水
月经太长或太短、经血量太多或太少，对女性来说也非好事。注册中医师陈嬿珺向《星岛头条》分享病例指，香港一名28岁女子长期受月经不调问题困扰，经期曾持续长达1个月。服用中药调理8周后，该女子的经期已回复正常。陈医师讲解崩漏原因，并分享有助调理身体，预防崩漏的汤水。
便秘｜通便排宿便更防大肠癌！不用吃药吃通便剂 1种水果比香蕉强
长期便秘恐演变为大肠癌，“肚谷谷”要多吃蔬果是老生常谈，但便秘应吃哪种食物才有效？有外科医生指，若选对高纤蔬果，排宿便效果事半功倍！其中，1种水果通便效果甚至比香蕉强，不用吃药，也不用吃通便剂！
研究揭微塑胶可进入大脑 专家解释人类或经何途径摄入
领导上述对老鼠大脑研究的美国新墨西哥大学胃肠病学和肝病学副教授埃卡斯蒂略（EliseoCastillo）说：“这些老鼠暴露在环境中四星期。”“现在，想一想，如果我们从出生到年老都暴露在这种环境下，这对人类来说有何意义。”
逆转糖尿病｜口渴夜尿多恐患糖尿病？自测7大症状 医生教1招减44%风险
糖尿病越见普遍，除了抽血检查血糖外，还有其么方法能及早发现迹象？如何逆转？有医生教自测7大症状，若经常感到口渴，也有可能患病先兆。另外，他又教用1招减低患糖尿病风险44%。
1种蔬菜号称“平民人参” 降胆固醇/降血糖/防癌 专家教最有益食法
日常生活中有不少食材价格不贵，但营养丰富。有医生推介1种有“平民人参”之称、营养价值极高的蔬菜，有助降低胆固醇、预防糖尿病和癌症。有专家拆解构其营养价值，并教最佳煮食方法，以发挥最大功效！
生出“狼人”?︱菲国妈称怀孕期食猫受诅咒 医生揭“患罕病”
菲律宾一名母亲生下的儿子异常多毛，看起来就像是“狼人”一样，她认为这主要原因是怀孕期间吃了一只黑猫，结果，为此十分自责，但医生诊断后，表示这是一种罕见疾病，仅有10亿分之一的机率得到。
大肠癌｜25岁网红常腹泻 患直肠癌晚期逝 2症状最关键 12先兆勿忽略
全球癌症年轻患者在30年间急增80%，大肠癌正是年轻患者增幅最高的癌症之一。中国内地一名网红去年经常腹泻，求医后确诊患上晚期直肠癌。她在社交平台分享抗癌经历，获不少网民鼓励，惟最后不敌癌魔，于今年4月7日离世，由确诊至今约1年。大肠癌致命率高，若出现12种先兆要格外留神。
【大温瑜伽热】在家也能轻松做到！广东话瑜伽导师Canny传授 日常养生必做动作
【星岛记者居比路报道】冬季刚过去，大家都开始要偿还“热量债”，但久疏战阵下，往往会出现出师未捷身先“伤”的情况，于是记者在访问尾声便向Canny请教一些日常能在家进行的动作。Canny提到大多数人最弱的身体部位是核心肌群（Core）及双脚，只要持之以恒锻炼，便能有效预防运动受伤及改善运动表现，她推荐以下两个动作：
病毒性肝炎每日夺3500命 全球第2大致命传染病！腹痛是警号？附症状/护肝食物
肝炎影响可大可小！世衞上周二（9日）公布最新数据指，全球每年因病毒性肝炎（乙型肝炎和丙型肝炎）死亡的人数不断增加，2022年平均每日夺走3500人性命，成为全球第2大致命传染病！香港亦有40多万名乙型肝炎和丙型肝炎患者，若恶化可演变为肝硬化及肝癌。腹泻、腹痛是肝炎症状？吃什么食物有助护肝？
冷水洗澡能提升免疫力？增强性功能？医生揭迷思 3类人不宜冲冻水凉
天气逐渐变热，不少人会选择“冲冻水凉”降温。坊间有传言指用冷水洗澡有助提升免疫力、消脂，甚至可增强性功能。到底孰真孰假？有外科医生拆解迷思，指出有3类人不宜用冷水洗澡，否则可能会导致休克，甚至猝死。
海鲜爱好者注意｜2种海鲜“永久污染物”PFAS含量最高 专家促订安全标准
美国达特茅斯学院（DartmouthCollege）研究发现，经常食用海鲜可能增加接触“全氟／多氟烷基物质”（PFAS）的风险。此风险长期以来都被显著低估，专家认为迫切需要修订公共卫生标章，确立人们能够安全食用的海鲜量。
肠胃炎/食物中毒如何分辨？未必会腹泻？医生教2招区分症状 附高风险食物
吃错食物腹泻呕吐，到底是肠胃炎还是食物中毒？两者虽然症状相似，但哪一种病情更严重、“手尾”更长？有医生教分辨方法，指出主要可从2方面区分肠胃炎及食物中毒症状。另外，用餐前消毒双手未必可防病从口入！医生指，有一种可引致肠胃炎的病毒，即使用酒精也无法杀死，要格外留神。
癌症先兆｜癌症年夺970万命 身体现22种征兆即求医 7部位有肿块要小心
癌症威胁全球，世衞估计2022年全球因癌症死亡的个案高达970万宗！不过，不少癌症其实有迹可寻，及早确诊可增加痊愈机会。英国癌症研究中心列出了22种癌症征兆，呼吁民众若发现这些迹象宜及早检查。当中包括经常留意肿块或在身体7部位出现。
女子拔罐后瘫痪失禁 忽略6件事易受伤 中医警告8类人不宜拔罐
不少人会拔罐排毒，但方法不当恐损健康。中国内地湖南一名58岁女子，近日拔罐后突然四肢瘫痪、失禁，须紧急送院并做手术。专家提醒，进行相关疗法时须注意6大要点，以策安全。另有注册中医师提醒，有8类人不适宜进行拔罐，否则恐有严重并发症。
减肥｜用错方法减肥超伤身！易便秘脱发停经？营养师教4招健康瘦身+突破樽颈位
减肥是为了健康着想，但用错方法则非常伤身。有营养师指，过度减肥或节食，可能会出现便秘、脱发、停经等后遗症。若出现反效果，损害健康，应如何补救？如何减磅健康又有效？她教4大瘦身贴士！