健康

1种运动90岁也可以做 降三高/减内脏脂肪/改善痛症 热量消耗比健走多2.5倍

虽然做运动对健康好又有助减肥,但很多人也难以坚持,常把没时间、没装备等理由挂在嘴边。有医生推介1项运动,连90岁长者也可以做,不但有助改善三高、痛症及内脏脂肪,更比健走消耗多2.5倍的热量,使减脂更有效率。

胰脏癌|YouTuber24岁已确诊胰脏癌 体重暴跌10kg 小心13症状 5年存活率恐低于5%

体重下降可能是胰脏癌症状。韩国一名28岁YouTuber4年前公开患胰脏癌消息,抗癌多年,近日宣布因健康为由停止更新。她透露,体重已暴跌10kg,最近健康转差,出现多种不适症状。胰脏癌有“癌王”之称,5年存活率可低于5%,常见症状有13种。

血管健康|3秒知结果!耳朵出现1情况恐中风患心脏病 医生教3招自测血管健康

耳朵有异样可能是心血管出现问题?有医生分享指,在家中不需机器,也可以自行检查血管健康。他指出有3种自测血管健康的方法,当中1种是观察耳朵,若发现出现1种情况,中风和患心脏病的风险会比较高。

女童患湿疹全身出疹 双脚渗水又痕又痛 治疗后3年不复发 中医教拣药膏+推介湿疹食疗

湿疹令人饱受折磨,痕痒红肿疼痛,若是小孩,则更难自控,恐抓个不停。注册中医师吕兆升向《星岛头条》分享一宗湿疹病例指,香港一名女童自2岁开始湿疹发作,双腿更渗水。接受中医治疗后,该女童3年来不曾复发,基本上康复,远离皮疹折磨。吕医师讲解如何护理湿疹患处,并教饮食宜忌、挑选湿疹药膏的贴士,并推介2款汤水纾缓止痕。

常染头发恐致膀胱癌?染之前忌搔头?世卫教5方法减低染发中毒风险

染发也会致癌?染发前“𢲷头”是大忌?有肾脏科医生指,网上流传“频繁染发可能导致膀胱癌”的说法,他讲解两者之间的相关性,并指世卫提出的5种方法,能减低染发中毒风险,搔头竟是禁忌之一?

男子吃菜后全身无力 须一生洗肾保命 揭做漏1步骤出事 6种菜也高风险

吃菜也会导致洗肾?中国内地宁波一名60岁男子进食菠菜后全身乏力,求医后发现患急性肾损伤,需要终生洗肾保命。医生指,该男子煮菜前做漏1步骤,导致进食后肾脏受损,医生也提醒,不妥当处理5种菜,引发肾病风险较高。

日本首宗蜱虫病人传人 致命率达15%!20岁男感染发烧 被咬忌徒手拔? 医生教1招处理

日本国立传染病研究所于3月19日公布,在日本国内发现首宗人传人的“发热伴血小板减少综合症”(又称为蜱虫病,SFTS),感染者是一名20多岁的男子,发病前曾接触同样患有蜱虫病的患者。有专家指,蜱虫病可引发破伤风,死亡率更高达15%。有医生提醒,若不幸被蜱虫咬,切忌徒手拔除,建议用1个方法移除,以保安全。

减肥|168断食法易致中风心脏病 研究揭心血管病死亡率高91% 3类人不宜断食

断食减肥对身体有害?“168断食法”是近年流行的减肥方法,但美国心脏协会于3月18日的报告指,采用168断食法会增加中风和心脏病的风险,甚至令心脏病引致的死亡风险增加91%,推翻以往认为断食有助心血管健康的说法。有营养师表示,有3类人不宜采用断食法,否则可能会令身体出现副作用。

猫毛过敏|养猫7年竟突然过敏?未必是猫毛作怪?医生解构致敏原因 3物增风险 附症状

每天抱猫摸猫也没事,为何突然有一天却对猫过敏?香港女星袁澧林分享自身经历指,养猫7年近日突然出现过敏反应,呼吸不顺须即时入院。香港耳鼻喉科专科医生邱骐骢接受《星岛头条》访问,解释致敏原反应改变的原因,更指出“主子”身上有3种物质比毛发更易致敏。

全球74%人死于代谢综合症 5指标中3个是警号 患糖尿病率高6倍 中风率高2倍

世界卫生组织(WHO)去年指出,全球有74%人死于慢性疾病,超越其他疾病。若本身出现“代谢综合症”,则较易引发慢性疾病,增加患糖尿病、中风等病的风险。5大指标中,若符合其中3个,则可判定为“代谢综合症”。

睡觉前不吹干头发 恐全身又痛又痒?医生揭5大可怕后果 不只出疹

老一辈常说“不吹干头发就睡觉容易头痛”,其实问题远不止如此。多位皮肤科医生直指,带着有湿气的头发入睡,恐对头发本身、头皮甚至身体多个部位造成严重影响。他们提出6大建议,以减低伤害,保护头皮健康。

男子打喷嚏后主动脉裂开40cm 死亡率可达90% 医生揭1行为可致5大恐怖后果

打喷嚏力度不可忽视,严重恐夺命!有台湾急诊科医生分享病例指,一名65岁男子早前打喷嚏后,背部剧痛送院,证实主动脉破裂,严重起来更可致命,死亡率高达90%。香港耳鼻喉科专科医生邱骐骢接受《星岛头条》访问,讲解打喷嚏时可引发5大问题,并指出有1个行为的确会增加主动脉破裂的风险。

运动猝死避无可避?跑步后狂饮冻水是大忌?专家教2方法测风险 6招急救护心脏

过早死亡是指一些人,并非因为年纪老迈或顽疾而较同龄人士提早离开人世。其中一个例子是今年香港马拉松比赛,一名30岁男跑手赛后回家途中突然猝死。运动期间猝死并不罕见,近年新闻不时报道一些正值壮年的男子在运动期间猝死,其中包括消防员、医生和热衷运动人士。他们多数有运动习惯,并非偶尔才运动的高风险人士。盛年人士离世,令人特别感到惋惜。

女子患糖尿病10几年 医生教3招降血糖 照吃淀粉6周后成功逆转

改变饮食习惯,有机会逆转糖尿病吗?有医生分享病例指,台湾一名71岁女子患糖尿病10几年,长期服药、打针也难以控制血糖,病情严重。医生提出3大建议稳定血糖,实行6周后,已可减药,成功逆转病情,并减少内脏脂肪。

长寿饮食|4大食物成日本人长寿关键!百岁人瑞常吃1种鱼?医生揭防癌/糖尿病/脑退化症

日本人以长寿闻名,到底平日靠吃什么维持健康?日本总务省于2023年发表报告,为不同都道府县居民的平均寿命进行排名。其中,有3个县的居民平均寿命最长,有日本医生分析数据,了解其饮食习惯与健康之间的关系。结果发现,有4种食物或是延寿关键,有助预防癌症、糖尿病、心脏病等疾病。

头痛原因|女子长期头痛吃止痛药无效 求医揭竟与鼻腔1问题有关 !附头痛10大成因

头痛成因众多,影响可大可小。有医生分享病例指,一名60岁女子长期头痛,需不断服用止痛药缓解症状。最近她因症状加剧求医,结果发现是鼻腔1个问题所致。有医生拆解,头痛问题主要有10大成因。

夜尿成因|夜尿多是前列腺癌症状?饮1种果汁可预防?拆解夜尿9大成因+教5招改善

晚上多夜尿是前列腺癌的症状?有医生表示,夜尿问题不只困扰男性,女性也可能受影响。除了泌尿道出现问题外,有9大因素会导致夜尿多。医生教5招预防夜尿多的问题,其中,喝1种果汁有助改善。

安省出现18宗沙门氏菌确诊病例 患者均曾接触“四脚蛇”

【星岛综合报道】加拿大卫生局表示,安省已确诊18宗与接触壁虎(俗称四脚蛇)有关的沙门氏菌感染病例。加拿大公共卫生局(PHAC)今(22日)发声明指,至今有七个省报告35宗“沙门氏菌”疾病的爆发,目前正在调查该疾病的爆发。

科学家研发“开创性”肺癌疫苗 研究显示可预防高达9成病例

一种名叫“LungVax”的疫苗,是由英国牛津大学、弗朗西斯·克里克研究所和伦敦大学学院共同研发的肺癌疫苗。研究显示该疫苗可有效预防高达90%的肺癌病例。