口乾舌燥｜口乾未必是感冒 恐易窒息患腎病4大疾病 醫生教5招改善

口乾可能是患腎病的先兆！有醫生表示，口乾舌燥可能是某些疾病的徵狀，更可能會導致窒息，甚至患上腎病等4大嚴重疾病。要改善口乾問題，醫生又提出5大方法，可幫助增加唾液分泌，令口腔保持濕潤，預防患病。

口乾舌燥恐患4大疾病
重症科醫生黃軒在個人Facebook專頁發文指，雖然口乾舌燥是常見情況，但可能是某些疾病或健康問題的徵狀，例如腎病。黃軒醫生又列出經常口乾舌燥可能患上的4種疾病：

1. 免疫系統疾病
如果免疫系統攻擊自身，形成免疫系統疾病，就可能會導致口乾舌燥，常見症狀有乾燥症，而特徵之一就是口乾舌燥，出現率可高達90%。

2. 糖尿病
糖尿病是一種代謝性疾病，容易導致患者口乾舌燥。曾有醫學研究文章指出，糖尿病導致口乾可能與高血糖所引起的神經損傷有關。

3. 慢性腎病
根據《臨床腎臟病學雜誌》（Clinical Nephrology）一項研究指，腎病患者出現口乾症狀的原因，可能與腎功能受損、代謝物累積、藥物治療等有關。

4. 睡眠窒息症
睡眠窒息症會導致患者在睡眠過程中，出現多次短暫呼吸暫停，令患者無法吸入足夠氧氣，導致身體缺氧，從而出現口乾舌燥。

5招改善口乾舌燥症狀
黃軒醫生建議，如果經常感到口乾舌燥，可透過以下5種方法改善症狀：

改善方法1：少喝咖啡或茶
咖啡和茶有利尿作用，而且會令口腔和喉嚨的黏膜變得乾燥，因此應該減少飲咖啡或茶。

改善方法2：少吸煙/戒煙
根據《臨床呼吸學雜誌》（Clinical Respiratory Journal）研究指出，吸煙可刺激唾液過度分泌，導致睡眠時唾液減少。吸煙的煙霧也會使口腔和喉嚨的黏膜更乾、更薄。

改善方法3：補充水分
根據《德國口腔醫學雜誌》研究指，當身體缺水會導致唾液分泌量減少，導致口乾舌燥。因此平日應多喝水，改善口乾情況。

改善方法4：增加濕度
有研究指，空氣中的濕度對口腔黏膜、喉嚨黏膜有重要影響，如果空間過於乾燥，就可能導致口乾舌燥，因此可透過使用加濕器增加環境濕度。

改善方法5：轉換藥物
有研究指不少藥物如抗憂鬱藥物、抗組織胺藥物、利尿劑等，都可能會令唾液減少分泌，如果平日需要服用這些藥物，可以與醫生商量是否需要轉換藥物，切勿自行停藥。

內容獲「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」授權轉載

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