盲目健身追求肌肉 小心患上MD疾病

【星岛综合报道】加拿大研究人员正在关注加拿大男孩和年轻男性中日益普遍的“病态追求肌肉发达”的现象，一项新研究发现，四分之一的人有患上所谓的肌肉畸形症 (muscle dysmorphia，MD)的风险。

该研究于 1 月 17 日发表在 Body Image 杂志上。研究称，肌肉畸形是对肌肉大小和定义的痴迷，驱动追求肌肉发达。 一些症状包括强迫性运动、特定节食以增强和维持肌肉、使用增强外观和性能的药物和物质等。

多伦多大学 Factor-Inwentash 社会工作学院助理教授、该研究的主要作者盖森 (Kyle Ganson) 说：“这通常被称为反向厌食症。不是为了健身，而是强烈地追求肌肉发达。”

该研究是首次在更广泛人群的更大样本中探索 MD 症状和患病率的研究之一。 过去大部分研究都集中在健美运动员或较小的人群中。

该研究发现，男性和男孩比女性、跨性别者和不符合性别的参与者报告的总体 MD 症状更严重。那些被认定为南亚人或中东人的人，比那些被认定为白人的人更多的 MD 症状。

该研究指出，如果没有对 MD 和其他与身体形像有关的心理健康障碍的研究，医疗保健机构和从业者就没有能力为人们诊断和提供治疗。MD 可能会增加一个人的精神痛苦，可能导致自杀意念和企图。

加拿大人换上饮食失调症越来越多，其症状与 MD 相似，研究人员认为越来越多人对身体外型感到不满。

MD 被归类为身体变形障碍 (BDD)，其特征是对一个人的外表不满意，尤其是对感知到的缺陷。MD 和 BDD 属于强迫症 (OCD) 范畴。

研究人员使用了加拿大青少年健康行为研究的数据，来自所有 13 个省和地区的 16 至 30 岁之间的 2,000 多人完成了调查。

总共问了 13 个与肌肉畸形症状相对应的问题，并给出了分数。

参与者的平均年龄为 22.9 岁。 一半以上 (55.7%) 是女性，37.6% 是男性，6.7% 被确定为变性者/性别不合格者。 大多数人被确定为白人（61.5%）和异性恋者（59.6%）。

根据这项研究，17.2% 的研究样本被认为有患 MD 的风险。 其中，25.7% 是男性，18% 是跨性别者/性别不合格者。

研究发现，与那些不使用增肌物质的人相比，那些终生使用类固醇来锻炼肌肉的人更容易对肌肉大小产生负面情绪，这会扰乱他们的日常活动。

与白人相比，南亚和中东人报告的 MD 症状更多。

那些被认定为男同性恋或女同性恋的人有更高的 MD 症状。 数据还显示，那些被认定为酷儿和对性别有质疑的人，有更高的与 MD 症状相关问题，但这并没有扰乱他们的日常生活。

盖森说：“社交媒体上有很多有影响力的人提供有关健身房、健身文化、不同的锻炼程序或饮食习惯的信息，民众可以非常免费且轻松获取信息，这些充斥浮滥的信息导致了糟糕的影响。”

通常，男性理想被描绘成要具有三角形身体：大臂肌肉和较小的躯干。

虽然需要更多的研究来了解 MD 如何以及为什么特别影响南亚和中东人，但该研究称，其中一个原因可能是想要配合西方世界对理想体型的追求。

虽然 MD 不是饮食失调，但它们之间有其关联性。在大流行期间，饮食失调在加拿大年轻人中激增，部分原因与社交媒体上不切实际的理想体型有关系。盖森说：“我们发现两者关系，精神病理学不仅包括考虑身体、体重和形状，还包括暴饮暴食、使用泻药或过度运动等行为。”

他说，这是一个研究中较新的领域，但它在流行文化中已非常普遍。他希望这项研究能唤起公众对 MD 的认识，消除围绕男性和男孩身体形象问题的耻辱感。

他并呼吁政府当局能在该领域上投入资源，将有助于更好地了解 MD 症状和提高公众警觉。

图:  NBC

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