香港單車節|與李慧詩同行 遊遍三隧三橋

2022新鴻基香港單車節本月十八日起步,向來馳騁國際賽場的牛下女車神李慧詩(Sarah),今年則成為單車節大使,與民同樂參與50公里組別。Sarah期望大家屆時放下電話,好好享受難得穿越三隧三橋的美景。 

記者、攝影 陸永鴻

李慧詩是單車節的大使,將參加50公里組別。陸永鴻攝
李慧詩是單車節的大使,將參加50公里組別。陸永鴻攝

 

李慧詩是單車節的大使,將參加50公里組別。陸永鴻攝
李慧詩是單車節的大使,將參加50公里組別。陸永鴻攝

 

李慧詩期望單車節當日天氣好,不要下雨。陸永鴻攝
李慧詩期望單車節當日天氣好,不要下雨。陸永鴻攝

 

李慧詩期望單車節當日天氣好,不要下雨。陸永鴻攝
李慧詩期望單車節當日天氣好,不要下雨。陸永鴻攝

 

李慧詩希望參賽者好好享受三隧三橋的美景。陸永鴻攝
李慧詩希望參賽者好好享受三隧三橋的美景。陸永鴻攝

 

李慧詩希望參賽者好好享受三隧三橋的美景。陸永鴻攝
李慧詩希望參賽者好好享受三隧三橋的美景。陸永鴻攝

 

首次在單車節亮相的Sarah,目光從獎牌轉向本地美景,奉行「安全才是第一」的她期望大家暫時放下電話和打卡,安全地享受騎車遊覽日常難得的景色。她將參與的50公里組別由尖沙嘴起步,途經長青隧道、青馬大橋及汀九橋至馬灣,再經南灣隧道、昂船洲大橋及尖山隧道至沙田,然後返回尖沙嘴。

女車神醒你訓練貼士

Sarah最期望單車節當日天氣好,不要下雨:「如果路面濕滑,在不熟悉的路段上坡落斜較難駕馭,公路賽亦難免出現碰撞,但公路車有剎車系統,所以還是較場地賽安全。」

現時有進行公路及心肺訓練的Sarah,更提醒參賽者行經上坡賽道時,若體能不足切勿強行衝上斜坡,否則可能後勁不繼致未能完成比賽,同時不忘給車友「貼士」:「訓練時可以保持心跳率在一百四十至一百六十之間,但普通巿民不用太過催谷自己,最重要仍是賽前多練習、早睡早起、飲食均衡,調整好最佳狀態應付一切環境。」

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