暗瘡｜常爆暗瘡或患多囊性卵巢症 醫生籲少吃3類食物免不孕

暗瘡一般多於青春期時出現，如果女性已經過了青春期，仍然不斷長出暗瘡，就可能代表患上「多囊性卵巢症」。除了令體內荷爾蒙失調，嚴重者更會導致不孕。

多囊性卵巢症6大症狀

根據美國梅奧診所（Mayo Clinic）網站顯示，多囊性卵巢症（Polycystic Ovaries Syndrome，PCOS）是一種激素失調疾病，常見於正值生育年齡的女性，主要有6個症狀。

如果出現下列其中兩個或以上症狀，就會被診斷為多囊性卵巢症：

 

多囊性卵巢症併發症

如不幸患上多囊性卵巢症，可能會引發以下併發症：

吃10類食物有助預防

專家表示，多囊性卵巢症患者應注意飲食，其中「高糖」、「加工食品」、「精緻碳水化合物」這3類食物應盡量減少食用。另一方面，可以多吃以下10類食物，有助減低患多囊性卵巢症風險：

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