秋涼湯水食譜推介

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好多人都以為冬天才要進補,但原來秋天就應該為身體做好準備,以下是幾個既簡單又容易制作的滋補湯水,助你補肺及增強體質。

花旗參無花菓潤肺湯(4人量)
花旗參 2 兩,無花菓3-4個,豬𦟌,雞胸肉各一個(飛水),大火十五分鐘,中火或慢火煲兩小時,鹽適量。

花旗參無花菓補眼湯(4人量)
花旗參 2 兩,無花菓3個,豬𦟌,雞胸肉各一個(飛水),特級杞子( 乾品兩湯匙),霍山石斛(半湯匙,湯煲好前三十分鐘放入湯中同煮)

花旗參炙甘草飲(1人量)
適用一般敏感症狀
花旗參一両,炙甘草三片。兩碗水大火煲十分鐘,蓋上蓋離火焗一晚。次晨早上,滾熱即可。連服三天或至症狀消失後再持續服三次

保健明目花旗參茶
花旗參砌片五片或五號/六號珍珠泡參三粒 ,杞子五粒,杭菊花或胎菊五個, 霍山石斛三顆。熱水沖服。本方可整天重復熱水沖飲。

 

新明行加拿大花旗參 優質及信心保證

如欲索取更多補健湯水食譜,可致電新明行參茸海味 (416) 979-9559,七天營業,早上十時至下午六時。

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