秋冬护肤|提防两大高病发率皮肤病 尽早做好保湿准备

对于皮肤病患者,转季特别是相对湿度开始明显改变的时候,很多时便是旧患复发的日子,相对气温变化,更重要是注意湿度,因为湿度一旦下降,人体皮肤状态便会变得没那么稳定,较容易敏感。当中,尤以湿疹及银屑病最易复发。 

湿疹长者更须注意

湿疹本身只是一个统称,当中包含很多种皮肤的过敏反应,这些过敏反应不具传染性,但会导致患者肌肤出现痕痒红疹,严重甚至引致发炎等症状。香港皮肤科专科医生陈厚毅说:“湿疹成因有很多,先天因素方面,很多时是皮肤屏障先天受损,以致水分不正常蒸发,令皮肤经常干燥、脱皮,并容易受外界刺激,所以湿疹患者要慎防皮肤在秋冬季节干上加干,引起复发。患湿疹的长者就更应注意了,长者的皮肤本身因为油脂分泌较少,较容易散失水分,若因天气冷而用比较热的水洗澡,会令皮肤加倍干燥。”

陈医生指,患湿疹的人士首先每天清洁皮肤时要特别小心,避免用消毒能力太强的产品,建议采用轻度清洁液,减少对皮肤的刺激。洗澡后谨记涂抹润肤膏,使用最基本成分便可,因为加入香料的产品会较易引致敏感。润肤膏是每天都必须使用,做好皮肤的保湿,才有机会将湿疹控制得好。此外,也可针对引起过敏的食物适度戒口,以及避开其他致敏原,例如尘螨等。

外涂类固醇药物须知

患者同时要注意,洗澡的水不要太热,洗澡的时间也不要太长,否则会加剧皮肤干燥。万一湿疹发作痕痒,尽量不要去搔抓,以免抓伤皮肤,令病情恶化。

  “可以使用抗生素药膏及抗组织胺药物,帮助消炎和止痕。需要的时候,可以使用外涂的类固醇药膏,部分人会对类固醇抗拒,担心其副作用,但其实湿疹患者毋须太担心,因为类固醇在这数十年来都是安全和有效,只要正确使用便没有问题,一般每次使用只需于患处薄薄涂一层,每晚一次便足够,如再没复发就不必使用。另外,现时也有新出的不含类固醇药膏,对湿疹病人有一定帮助。情况再严重时,可跟皮肤科医生商讨,注射生物制剂,能有效降低体内发炎指数,令湿疹情况大大减轻。一般来说每两周注射一次,治疗效果明显。”陈医生称。

过胖可令银屑病恶化

至于银屑病也是一种较容易在秋冬天转季便病发的皮肤病,虽然它的俗称叫牛皮癣,但其实完全没有传染性。陈医生说:“现时,医学界对银屑病的病理有更多的认识,亦发现有机会因以下因素而恶化,包括吸烟、饮酒、肥胖、压力、皮肤受损和服用某类药物等有关。当银屑病痕痒时最重要是不要去搔抓,因损伤后的皮肤会令发炎情况加剧。另外,要注意保湿,若未能舒缓症状,大多会先使用外涂药物,例如类固醇、维他命D药膏,或使用俗称‘照灯’的光学治疗。”

生物制剂控发炎因子

较新的方法如注射生物制剂,能有效抑制身体过多的发炎因子。“现时市面上有多种生物制剂,对于中度至严重的银屑病患者,疗效令人鼓舞,病人可详细咨询医生意见,找出最适合自己的治疗方案。”陈医生最后再三强调,进入秋冬季必须尽早做好保湿准备,若等到皮肤干燥痕痒绷紧才保湿,就可能太迟,病情可随时迅速恶化。

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