厌食症|经常计算卡路里=有厌食症? 医生列15大症状教自测方法

部份家长会询问笔者他们的女儿是否患有厌食症?因为他们觉得女儿用膳的行为古怪或感觉她们身体非常消瘦,他们希望笔者能够列出一些常见的厌食症早期征兆,从而尽早发现女儿的问题和获得合适的治疗。

神经性厌食症 (Anorexia Nervosa),简称“厌食症”,根据美国的资料显示,男女的比例约为一比十,病发时多为青少年时期,换言之,大部份初确诊的厌食症患者都是少女。

厌食症的早期征兆:

  • 她们对食物、卡路里和体重比较敏感和担心,她们会限制每天的进食和摄取的卡路里份量
  • 在很短的时间内,她们体重突然急速下降
  • 她们会惧怕增肥,经常投诉身体肥胖,经常量度体重
  • 她们会经常照镜,从而检视自己的外表和身形
  • 她们会否认饥饿的感觉或体重下降
  • 她们会有紧密的运动练习时间表,或强迫自己不停做运动
  • 她们会避免接触朋友、减少社交活动、失去对朋友和家庭成员的兴趣
  • 她们比较喜欢穿多重的衣服或一些松身的衣服,从而让人难以估计她们的体重
  • 她们可能有特别的进食习惯
  • 她们不愿意在公众场合进食
  • 她们会拒绝进食某些食物,慢慢会延伸到某一类型的食物,例如拒绝进食碳水化合物的食物
  • 她们突然对营养学非常有兴趣
  • 她们对卡路里非常敏感,在进食前会经常计算每件食物的卡路里
  • 当问及进食了多少食物时,她们有可能会说出一些谎言
  • 她们的经期可能变得不准,甚至出现停经的现象

以上列出的现象是一些厌食症早期征兆,假如只出现一两项,也不用太过担心,因为出现这些早期征兆,不等于就诊断患有厌食症。但假如早期征兆越多,患有厌食症的机会也相对提高。假如真的担心子女患有厌食症,应尽早向专业人士求诊,并作出评估,从而确认是否患有厌食症或其他饮食失调的问题!

文章获林震医生授权转载,标题经香港星岛头条编辑修改,原题为〈厌食症的早期征兆〉

撰文:香港精神科医学院精神科专科医生 林震

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