梅酒益处多|助减肥抗衰老 一种饮法更有益

梅酒是不少嗜酒人士的心头好,近年更流行自家泡浸,每到春夏季节,大家便选好娇艳碧绿梅子,放入烧酒或威士忌之中,静待来年酿成之时,很多人都喜爱梅酒风味过人,平日小酌可以消除疲劳,令人放松,但不说不知,梅酒除可怡情养性,更可以养生。

事实上,梅酒的益处颇多,最多人知道的功效便是有助纾解压力,由于梅酒中含有柠檬酸及有机酸,能有助改善血液循环,睡前喝一杯能有助放松入眠,而长期来说更能减低患上心肌梗塞或脑梗塞的风险。至于梅酒所含的苦味酸,也有令肠胃变得活跃的作用,平日品尝既可防止便秘,也可减低腹泻机会。此外,由于梅酒能使人增加唾液分泌,所以不少人都爱饭前喝一杯梅酒,促进食欲,不得不提的还有抗衰老及减肥的功效,由于喝梅酒能令唾液腺的腮腺素分泌增加,能有效加速新陈代谢,延缓衰老,女士饮用更可令肌肤回复光泽,至于梅酒中的多酚类物质,亦可抑制脂肪积聚,适合减肥人士小酌。

要留意是,很多人盛夏之时,都喜欢在梅酒加冰,或是加入苏打水饮用,但原来也有人推荐热饮方法,就是将梅酒隔水加热,或是加入热水或热茶,据说能提升血液循环的作用,功效更为养生!

 

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