梅酒益处多｜助减肥抗衰老 一种饮法更有益

梅酒是不少嗜酒人士的心头好，近年更流行自家泡浸，每到春夏季节，大家便选好娇艳碧绿梅子，放入烧酒或威士忌之中，静待来年酿成之时，很多人都喜爱梅酒风味过人，平日小酌可以消除疲劳，令人放松，但不说不知，梅酒除可怡情养性，更可以养生。

事实上，梅酒的益处颇多，最多人知道的功效便是有助纾解压力，由于梅酒中含有柠檬酸及有机酸，能有助改善血液循环，睡前喝一杯能有助放松入眠，而长期来说更能减低患上心肌梗塞或脑梗塞的风险。至于梅酒所含的苦味酸，也有令肠胃变得活跃的作用，平日品尝既可防止便秘，也可减低腹泻机会。此外，由于梅酒能使人增加唾液分泌，所以不少人都爱饭前喝一杯梅酒，促进食欲，不得不提的还有抗衰老及减肥的功效，由于喝梅酒能令唾液腺的腮腺素分泌增加，能有效加速新陈代谢，延缓衰老，女士饮用更可令肌肤回复光泽，至于梅酒中的多酚类物质，亦可抑制脂肪积聚，适合减肥人士小酌。

要留意是，很多人盛夏之时，都喜欢在梅酒加冰，或是加入苏打水饮用，但原来也有人推荐热饮方法，就是将梅酒隔水加热，或是加入热水或热茶，据说能提升血液循环的作用，功效更为养生！

 

T03

---------------------------------------------

>>>立即浏览【移民百答】栏目：新移民抵埗攻略，老华侨也未必知道的事，移民、工作、居住、食玩买、交通、报税、银行、福利、生育、教育。

>>>即读【新移民专栏】：新移民第一身经验，与你分享当下年轻移民生活日常大小事，即读“新移民专栏”。