左小青分享瑜伽视频高难度转体轻松挑战

左小青在练瑜伽。 网上图片

演员左小青日前在社交平台上秀出自己的健身视频，并配文称：“看不见的力量支撑著看得到的柔软，优雅or狂野？”并艾特好友一起来进行狂野转轮式挑战。视频一经放出，引来无数网友的围观赞叹。

视频中，左小青在瑜伽垫上以“倒V字”体式开始，她身穿白色 宽松运动短袖，搭配黑色紧身运动裤，好身材一览无余，之后她抬 起右腿，与左腿形成一条直线，紧身的运动裤将腿部的肌肉线条完 美地勾勒出来，纤细又不失力量感。

之后她向前屈起右腿，身子跟随着音乐节奏向左翻转，右手也 随身体的翻转抬起，音乐鼓点响起，右腿也落在左腿的左侧，整个 人进行了180度的旋转，由面朝瑜伽 垫到面朝天花板。

这一套动作看似简单，实则需要 很大的核心力量和身体柔韧度，而在 左小青的状态中，却让人觉得十分轻 松，她的每一个动作都十分标准且优 美，全程呼吸平稳，不颤不抖。

网友们在评论区留言称赞：“绝 对是同龄人中佼佼者”、“不愧是学过 艺术体操的，真的好厉害”、“感觉在 运动这块自己除了能走路，其他的都 遥不可及”、“咱就是说，这小身材让 多少人羡慕啊”。

---------------------------------------------

>>>立即浏览【移民百答】栏目：新移民抵埗攻略，老华侨也未必知道的事，移民、工作、居住、食玩买、交通、报税、银行、福利、生育、教育。

>>>即读【新移民专栏】：新移民第一身经验，与你分享当下年轻移民生活日常大小事，即读“新移民专栏”。