左小青分享瑜伽視頻高難度轉體輕鬆挑戰

左小青在練瑜伽。 網上圖片

演員左小青日前在社交平台上秀出自己的健身視頻，並配文稱：「看不見的力量支撐著看得到的柔軟，優雅or狂野？」並艾特好友一起來進行狂野轉輪式挑戰。視頻一經放出，引來無數網友的圍觀讚歎。

視頻中，左小青在瑜伽墊上以「倒V字」體式開始，她身穿白色 寬鬆運動短袖，搭配黑色緊身運動褲，好身材一覽無餘，之後她抬 起右腿，與左腿形成一條直線，緊身的運動褲將腿部的肌肉線條完 美地勾勒出來，纖細又不失力量感。

之後她向前屈起右腿，身子跟隨著音樂節奏向左翻轉，右手也 隨身體的翻轉抬起，音樂鼓點響起，右腿也落在左腿的左側，整個 人進行了180度的旋轉，由面朝瑜伽 墊到面朝天花板。

這一套動作看似簡單，實則需要 很大的核心力量和身體柔韌度，而在 左小青的狀態中，卻讓人覺得十分輕 鬆，她的每一個動作都十分標準且優 美，全程呼吸平穩，不顫不抖。

網友們在評論區留言稱讚：「絕 對是同齡人中佼佼者」、「不愧是學過 藝術體操的，真的好厲害」、「感覺在 運動這塊自己除了能走路，其他的都 遙不可及」、「咱就是說，這小身材讓 多少人羡慕啊」。

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