少年疑玩Switch意外亡 專家教玩得安全要識撳一個掣 著拖鞋玩勁高危

天水圍一名18歲少年，懷疑於玩Switch體感遊戲時意外身亡，令人關注家中運動的風險。教育大學健康與體育學系高級講師、人稱「雷Sir」的雷雄德博士接受本網訪問時表示，市民玩這類體感遊戲時，應做足準備，檢查天花是否足夠高、轉身時會否撞到東西、地下是否濕滑等。另外他指出市民遊玩時太投入容易受傷，應量力而為，適時按下暫停制。

雷雄德表示，因留家抗疫關係，這類體感遊戲近期廣受市民歡迎，一家大細都可以游玩，他自己也曾玩過，「疫情期間推廣家居運動，都係唔錯選擇」。不過他認為相比起外國可以在大客廳游玩，因香港居住環境比較擠迫，「企起身都無咩位」，會有不少風險。他舉例，如果寓所有假天花再加裝吊扇，舉高手時便有機會撞到；又例如市民如果在家中穿拖鞋運動，或因運動時汗水令地面濕滑，導致跣腳。

雷雄德。資料圖片

他坦言，疫情期間市民在家運動，即使不是玩體感遊戲，就算是其他運動如瑜伽、普拉提等，這些其實在外國都有不少受傷案例。他呼籲市民應留意家居環境，運動前要檢查天花是否足夠高、轉身時會否撞到東西、地下是否濕滑等等。他認為只要做足準備和安全工夫，玩體感遊戲其實都很安全。

另外雷雄德提到，這類遊戲隨着玩家「升呢」，其運動強度也可能隨之提升，而且玩家投入時會玩得忘形，「轉身個圈，個力都唔細」。他建議玩家應量力而為，注意身體疲倦程度，「打機最好，撳pause就可以停，真係踢波就話要等完場啫，你打機撳一撳個制就可以停，畀自己唞下啦」。

Switch《健身環大冒險》廣受歡迎。

至於是次意外可能原因，雷雄德估計，這次意外有可能是家居環境問題，運動期間撞到硬物暈低；亦有可能是事主有隱性疾病，劇烈運動下誘發不適跌低。不過真實原因目前暫時未明，仍需待死因研訊調查。

天水圍一名少年懷疑玩體感遊戲時意外身亡。

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