陈妍希练瑜伽 摆脱“包子脸”

■陈妍希颜值和身材状态极佳。 网上图片

“国民女神”陈妍希工作暂缓，宅在家也没闲著，平时就会和儿子一起做瑜伽，她近日分享的影片中，不只瘦出超尖下巴，手臂和美腿也纤细到不行，S身材曲线相当吸睛。

陈妍希在隔离期间，分享一系列做瑜伽影片和网友互动，总是身穿贴身运动衣物的她，纤细身材相当吸睛，而在陈妍希近日分享的影片中，她不只瘦出超尖下巴，绑高马尾的陈妍希露出神级五官、零赘肉小蛮腰，手臂和美腿也纤细到不行，绝佳状态完全看不出她已是38岁的熟女。

其实，陈妍希本来就有维持运动习惯，她日前还曾晒出和5岁儿子“小星星”做亲子瑜伽照，而不吝啬分享的陈妍希，这回透过瑜伽教学影片，也让她圈粉无数。陈妍希身为一个孩子的妈妈，始终维持数十年如一日的少女感。最近她在社交平台上的大方分享她的美丽秘诀。

陈妍希举凡胶原蛋白、蜂蜜酵素果冻、帮助加速脂肪代谢的CLA、维持肠道健康的益生菌通通都有准备，平时也会准备高蛋白低淀粉的洋芋片、黑巧克力、坚果、蜂蜜等健康的小零食，以防自己肚子饿时不小心乱吃。她也特别强调蜂蜜的好处，不仅能保护嗓子，也对保护胃也很有功效。除此之外，她也会特别携带无糖无盐的芝麻酱在身上，芝麻酱能补钙，也有丰富的钾、镁、铁、锌等矿物质，可以说是好处多多。

私底下多以自然妆感为主的陈妍希，皮肤看起来透亮有光泽，其实除了内服保养之外，长期被水肿困扰的她，也分享了“小脸秘诀”。她会在上底妆的时候就先加一层修容塑造下颚线，接着再用深浅两色混合的修容大面积的修饰两颊，从耳朵到脖子到脸颊的顺序，将修容一体成形，最后再用更深色的修容让下颚线更突出，就能摆脱水肿困扰拥有小V脸了。

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