梁諾妍坐完月即帶愛犬散步當運動 被嫌棄行得慢稱要更努力

洪永城和梁諾妍(Inez)去年12月喜迎囡囡Amber出世,Inez轉眼已坐完月可以出街,她昨晚(28日)在社交網分享和愛犬Molly散步的相片,留言指開刀的傷口已復原不少,雖然未回復到最fit狀態,但她認為是時候要開始慢慢做運動,重拾運動的節奏。

 

Inez話少了好多肌肉,要從頭再訓練過。

Inez仲貼風景相。

Inez寫道:「由於真係好幾個月冇郁過,身體都流失咗好多肌肉,成個身體要從頭再訓練過啦!」第一日的運動,Inez就選擇由Molly陪自己散步一個鐘,不過她就覺得被Molly嫌棄行得慢,笑指會更加努力,又希望其他產後的媽媽及運動初學者,都能和她一起努力,一齊培養做運動的習慣。

 

Inez表示開刀的傷口已復原不少,但未到100%。

 

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