健康talk｜7大戴口罩方法可防病毒

新冠肺炎變種病毒Omicron來勢洶洶，政府專家顧問袁國勇早前建議市民考慮打孖戴罩抗疫，一時間成為全城熱爆話題。到底如何佩戴口罩才最有效防止被病毒感染？日本有研究人員依世界衛生組織，提出以下7大正確戴口罩建議：

1. 口罩要覆蓋口鼻

2. 避免接觸口罩表面

3. 正確脫下面罩

4. 脫下口罩後立即洗手

5. 口罩沾濕了必須更換

6. 不可重複使用口罩

7. 使用完的口罩須立即丟棄

另外，原來袁教授提及的打孖戴罩是有效的，不過並非隨便戴上兩個醫療口罩便可，而是要同時戴上各有3層的醫療口罩及布口罩，才能有效降低傳染性的氣氣溶膠的暴露風險。若佩戴使用不當，實際上可能仍會促進病毒傳播，故口罩要戴好，而且要隨時調整密合度。

 

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