健康talk|7大戴口罩方法可防病毒

新冠肺炎變種病毒Omicron來勢洶洶,政府專家顧問袁國勇早前建議市民考慮打孖戴罩抗疫,一時間成為全城熱爆話題。到底如何佩戴口罩才最有效防止被病毒感染?日本有研究人員依世界衛生組織,提出以下7大正確戴口罩建議:

1. 口罩要覆蓋口鼻

2. 避免接觸口罩表面

3. 正確脫下面罩

4. 脫下口罩後立即洗手

5. 口罩沾濕了必須更換

6. 不可重複使用口罩

7. 使用完的口罩須立即丟棄

另外,原來袁教授提及的打孖戴罩是有效的,不過並非隨便戴上兩個醫療口罩便可,而是要同時戴上各有3層的醫療口罩及布口罩,才能有效降低傳染性的氣氣溶膠的暴露風險。若佩戴使用不當,實際上可能仍會促進病毒傳播,故口罩要戴好,而且要隨時調整密合度。

 

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