智護耆英公益在線講座 認識人格類型改善關係

很多人在家庭生活中都注意到自己與家庭成員會有一些固定的互動模式,常常引起溝通上的衝突,並因此感到困擾、不知所措。這其中很有可能是因為對自己的人格特徵和類型還並不是十分了解。
根據心理學家阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)的觀點,所有人都有一些主要的個性特徵或人格類型,例如優越性、舒適型、討好型、控制型。人們會通過這些個性特徵的表達方式來獲得生命中的歸屬感和存在感。每一種個性特徵都分別具有一些積極因素和一些消極的因素。其實它們之間並無好壞之分,但是這些個性特徵不僅對成長過程中與他人互動的方式有影響,也很大程度上會對今後的養育方式產生影響。
若想更了解自己,改善溝通方式,先要了自己的個性特徵,以及它們是怎樣影響著人際關係互動方式。了解自己,才能有效、有趣地了解每個家庭成員的個性特徵,從而更加理解彼此的心理需求。
佳頤中心將於7月26日(周一),早上10時30分至下午12時30分,舉行「知己知彼:認識人格類型,改善家庭關係」國語公益線上講座,邀請了臨床心理諮詢師祁悅主講,內容包括4種常見的人格類型和人格類型與關係互動方式。查詢或報名,請致電778-223-7236,或登入網址gccws.ca/ch/upcoming_events/登記。星島訊

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